碧窗（bì chuāng）的意思：指窗户上的玻璃或窗格透出的碧绿色光彩。

步虚（bù xū）的意思：形容人的行动虚浮不实际。

参差（cēn cī）的意思：形容不齐整、不齐全的样子。

沧波（cāng bō）的意思：指江河湖海中的波浪，也比喻人事变幻不定、世事变迁。

尘土（chén tǔ）的意思：指尘埃、灰尘，也用来比喻贫穷、卑微、平凡。

飞红（fēi hóng）的意思：形容脸色因愤怒、羞愧等而变得通红。

风起（fēng qǐ）的意思：指风开始刮起来，也比喻事情开始发生或情况开始变化。

何处（hé chǔ）的意思：指不确定的地方或未知的位置。

旧游（jiù yóu）的意思：指旧时的朋友或旧日的游伴。

来去（lái qù）的意思：表示人或事物的到来和离去。

凌波（líng bō）的意思：在水面上行走，形容轻盈灵活。

流水（liú shuǐ）的意思：形容水流不断、源源不绝的样子，也用来比喻事物连续不断、不停地发生。

前秋（qián qiū）的意思：指初秋或秋季初期。

前度（qián dù）的意思：指过去的恋爱关系或婚姻。

日夜（rì yè）的意思：日夜指的是白天和黑夜，常表示时间连绵不断，不分昼夜。

瑟瑟（sè sè）的意思：形容寒冷或惊恐的样子。

石鳞（shí lín）的意思：指石头上的鳞片，形容石头质地细密。

天风（tiān fēng）的意思：指正直、公正、无私的风气和作风。

呜咽（wū yè）的意思：形容哭泣声音悲伤凄厉。

无主（wú zhǔ）的意思：没有主人或所有者。

细说（xì shuō）的意思：详细地讲述或解释。

细柳（xì liǔ）的意思：形容女子柔美婉转，如柳枝一般纤细婀娜。

斜阳（xié yáng）的意思：指太阳偏斜于地平线上方的时候，也比喻事物接近末日、衰败或人事已非的状态。

休问（xiū wèn）的意思：不再问询或打听。

烟雾（yān wù）的意思：指事物表面的迷惑或虚幻现象。

一分（yī fēn）的意思：极其微小的数量或程度

遮断（zhē duàn）的意思：阻止、阻挡、切断。

这首词以鸥鹭、月色、沙洲和梦境为背景，描绘了一幅凄迷而怀旧的画面。"故苑沧波"四字，寓含了对往昔繁华的追忆，以及对时光流逝的感慨。词中通过"石鳞风起"和"流水不参差"，借自然之景抒发内心的情感，暗示着岁月如流，人事变迁。

"天风瑟瑟"和"日夜步虚来去"，则描绘了一种超然物外的意象，可能暗指词人内心的孤独与追求。"新蒲细柳"和"好春无主"表达了对春天无人欣赏的惋惜，也寓含了词人对美好事物无人识得的无奈。

"恨双燕"一句，借燕子传递消息的能力，表达了词人希望有人能理解他的心情，但又无人可诉的苦闷。最后以"只翳镜飞红，遮断凌波新步"收束，以镜中的红颜易逝和水上的足迹消失，象征着青春不再，令人感伤。

整体来看，这首词情感深沉，意境优美，展现了朱祖谋在清末近现代初的独特艺术风格，通过对自然景色的细腻描绘和内心世界的深刻剖析，传达出一种淡淡的哀愁和对过去的怀念。