白雪（bái xuě）的意思：指纯洁无瑕的雪，也比喻清白无暇的品德或纯真无邪的心灵。

步步（bù bù）的意思：逐步，一步一步地进行或发展。

丹田（dān tián）的意思：指人体腹部下丹田穴，是道家修炼内功的重要部位。也比喻人的精神力量、气质和心灵的根据。

锻炼（duàn liàn）的意思：通过特定的训练或活动来增强身体或提高能力。

功夫（gōng fū）的意思：指某种技能、技巧或特长，通常需要长时间的练习和努力才能掌握。

金童（jīn tóng）的意思：指聪明伶俐、聪颖过人的少年。

空虚（kōng xū）的意思：空洞、虚无、无实际内容或价值

灵砂（líng shā）的意思：指非常聪明、灵活的思维和智慧。

明真（míng zhēn）的意思：明确真实

拍塞（pāi sāi）的意思：拍塞是指通过打击、撞击等方式使物体堵塞或封闭。

蓬瀛（péng yíng）的意思：形容山水美丽、仙境般的景色。

清静（qīng jìng）的意思：指环境安静、没有喧嚣和嘈杂。

荣华（róng huá）的意思：指富贵荣华的生活和地位。

塞塞（sāi sāi）的意思：形容人多拥挤，无法通行或寸步难行。

生涯（shēng yá）的意思：人的一生所从事的职业或事业。

十分（shí fēn）的意思：非常、非常地

恬然（tián rán）的意思：

[释义]
(形)满不在乎的样子。
[构成]
附加式

物外（wù wài）的意思：超越尘世的境界，指人们追求超脱物质欲望的心境。

无瑕（wú xiá）的意思：没有瑕疵或缺陷，完美无缺。

无为（wú wéi）的意思：指不做事、不行动、不作为的状态。

无加（wú jiā）的意思：没有增加，没有添加

闲心（xián xīn）的意思：指没有事情可做或无所事事的心情。

仙家（xiān jiā）的意思：指仙人的家族或仙界的居住地。也用来形容人们生活得非常优雅、高尚，或者形容某个地方环境优美、令人向往。

些儿（xiē ér）的意思：表示数量很少或程度很轻。

虚里（xū lǐ）的意思：虚假的表面，没有实际内容的外观。

玄远（xuán yuǎn）的意思：玄远是一个形容词，用来形容事物的深远、高深或超越寻常的程度。

烟霞（yān xiá）的意思：指山间的烟雾和霞光，用来形容美丽的景色。

一片（yī piàn）的意思：形容某种状态或情景下的整体一致或一片景象。

有生（yǒu shēng）的意思：指有生命的存在或有生活的人。

玉女（yù nǚ）的意思：指贞洁、纯净的女子。

圆备（yuán bèi）的意思：准备充分，做好充足的准备。

远俗（yuǎn sú）的意思：远离世俗之风气，追求高尚的品德和行为。

真阳（zhēn yáng）的意思：真阳指的是太阳的真实光芒，比喻真理、正义和光明。

真性（zhēn xìng）的意思：真实、真诚的性格或品质。

滋味（zī wèi）的意思：指食物的味道，也用来形容事物的特殊感受或体验。

自然（zì rán）的意思：指与人类社会活动无关的事物或现象，也指没有经过人工加工处理的状态。

金童玉女（jīn tóng yù nǚ）的意思：形容男女之间美好的爱情，也用来形容男女之间的完美配对。

这首元代马钰的《满庭芳·赠赵抱玄》是一首表达对超脱世俗、追求内心清净与道家修炼的赞美之词。开篇“抱玄远俗，不恋荣华”，赞扬了赵抱玄淡泊名利，远离尘世纷扰的态度。接着，“恬然滋味无加”描绘了他的心境平和，享受着超然的乐趣。

“一片闲心物外，别有生涯”进一步强调了他超脱于世俗生活之外，另辟蹊径，找到了属于自己的精神世界。“无为自然清静”则揭示了道家顺应自然、无为而治的哲学理念。词中提到的“丹田内，白雪黄芽”，是道教修炼中的术语，象征着内在的精气神。

下片继续描绘修炼的过程，“真阳锻炼”、“元初根蒂”、“灵砂”等都是修道者提升自身境界的隐喻。作者称赞赵抱玄已经达到了“功夫十分圆备”的境地，可以“访蓬瀛、步步烟霞”，即在修炼中体验到仙境般的美妙。

最后，“空虚里，有金童玉女，迎入仙家”以神话般的场景收尾，表达了对赵抱玄已得道、进入仙界境界的祝福。整首词语言简洁，意境深远，充满了对道家修行的向往和赞美。