怅望（chàng wàng）的意思：形容心情沮丧、失望、忧愁。

峰峦（fēng luán）的意思：形容山峰连绵起伏的景象。

激素（jī sù）的意思：激素是由内分泌腺分泌的一种化学物质，可以调节和控制机体的生长发育、代谢和生理功能。

木叶（mù yè）的意思：指人的名声或事物的声誉，如同树叶一样轻飘飘，容易被风吹落，形容不牢固、不可靠。

素波（sù bō）的意思：形容人的品质高尚纯洁，没有丝毫瑕疵。

霞光（xiá guāng）的意思：指日出或日落时天空中出现的美丽光芒，也比喻美好的景色或光辉。

湘娥（xiāng é）的意思：指美丽的女子。

虚无（xū wú）的意思：没有实际内容或意义的空虚状态。

瑶瑟（yáo sè）的意思：形容音乐声音悠扬动听。

雨气（yǔ qì）的意思：指雨过天晴，暴雨过后天空放晴，比喻困难过后，事情顺利解决，希望出现。

鱼梁（yú liáng）的意思：指人才济济，人杰地灵的地方。

这首诗描绘了湘江上的一幅生动画面，充满了浓厚的自然气息和人文情感。诗人以细腻的笔触，展现了山峦、树木、水流、渔人、浣女、雨气、霞光等元素，构建了一个充满生机与活力的湘江景象。

首句“青恐峰峦尽”，以“青”字点出山峦的翠绿之色，同时“恐”字表达了对山峦消失的忧虑，营造了一种淡淡的忧伤氛围。接着，“红愁木叶多”一句，通过“红”与“愁”字的结合，不仅描绘了秋叶的红艳，更赋予了它们一种愁绪，暗示季节的更迭和时光的流逝。

“鱼梁争截水，浣女乱穿荷”两句，生动地描绘了渔民在水中捕鱼的情景以及浣衣女子在荷塘中穿梭的画面，展现了劳动人民的生活场景，充满了生活气息和人间烟火味。

“雨气含黄日，霞光激素波”则将自然界的光影变幻展现得淋漓尽致。雨后的阳光透过云层，呈现出温暖而柔和的黄色，与波光粼粼的水面相互映衬，霞光与水波交相辉映，构成了一幅美丽的画卷。

最后，“虚无瑶瑟响，怅望是湘娥”两句，借用了瑶瑟（古代的一种乐器）的虚无之音，表达了诗人内心的惆怅与思念。湘娥，据传是湘水女神，此处借指诗人对美好事物的向往和对逝去时光的怀念，使得整首诗的情感更加丰富和深沉。

综上所述，这首诗通过细腻的描绘和丰富的意象，展现了湘江两岸的自然风光和人文情怀，既有对自然美的赞叹，也有对生活的感悟和对过去的追忆，是一首富有意境和情感深度的作品。