不奈（bù nài）的意思：无法忍受或无法承受的困境或痛苦。

春风（chūn fēng）的意思：形容人在顺利、得意的时候的心情愉快。

点心（diǎn xīn）的意思：点心是指小吃、小食物，也可以指心思、心意。

何处（hé chǔ）的意思：指不确定的地方或未知的位置。

空山（kōng shān）的意思：形容寂静无人的山谷中传来的声音。

阑干（lán gān）的意思：指没有任何收入或财物，一无所有的状态。

老去（lǎo qù）的意思：指人年纪渐长，年老体衰。

柳絮（liǔ xù）的意思：柳絮指的是柳树开花后飞舞的细小棉絮，比喻言语或文字飘忽不定，难以捉摸，也形容人的情绪或行为反复无常。

满人（mǎn rén）的意思：指清朝时期的满族人。

破空（pò kōng）的意思：破空是一个动词短语，意为穿越空间，划破长空。形容速度极快。

人间（rén jiān）的意思：人间指的是人类所在的世界，也可以指人世间的事物、人情世故。

闲管（xián guǎn）的意思：不闲不管，形容人不管闲事，只管自己的事情。

依旧（yī jiù）的意思：依然如故，没有改变

一点（yì diǎn）的意思：少量，微小的数量

莺声（yīng shēng）的意思：指美好的声音或动听的歌声。

有时（yǒu shí）的意思：偶尔；间或；有时候

坐来（zuò lái）的意思：坐着等待，指等待时间的过程。

这首宋词《西江月·其一》是陈著的作品，他以个人的晚年生活和感受为题材，展现了诗人的闲愁与感慨。首句“老去坐来睡重”，描绘了年迈体衰，常常困倦难以久坐的情景。接着，“病多吟得诗悭”表达了诗人因疾病缠身而创作诗歌的机会减少，显得诗才匮乏。

“有时忽自拍阑干”写出了诗人内心孤独，不时地倚着栏杆，遥望远方，寄托思绪。“一点心随天远”则寓言了诗人的心境随着天边的云彩飘向远方，渴望自由和宽广的天地。

下片“柳絮飞从何处，莺声啼破空山”运用了春天的意象，柳絮象征漂泊不定的生活，莺声在空山回荡，更显孤独。然而，“春风依旧满人间”又透露出对世间美好春光的眷恋，尽管个人处境艰难，但春天并未远离。

最后，“不奈双颦闲管”中的“双颦”可能指代内心的愁苦，诗人感叹自己无法摆脱这些闲愁，表达了深深的无奈。整首词通过细腻的笔触，展现了诗人晚年生活的孤寂与无奈，以及对自然景色的深深感慨。