白露（bái lù）的意思：指秋季时节，露水开始凝结成白色霜。

沧浪（cāng láng）的意思：指江河水流的浩渺之势，也用来形容岁月的变迁和世事的变化。

层层（céng céng）的意思：逐层叠加，层层递进

高踪（gāo zōng）的意思：形容人的品行高尚，行为端正。

红尘（hóng chén）的意思：红尘是指尘世间的繁华喧嚣、纷扰琐事，也代表着人世间的欢乐与痛苦。

历历（lì lì）的意思：清晰明了，如实详细。

面上（miàn shàng）的意思：面上指的是表面上的，外表的意思。形容只看表面，不深入了解或不关心内在情况。

千仞（qiān rèn）的意思：形容高大、峻峭。

求人（qiú rén）的意思：指寻求他人的帮助或援助。

孺子（rú zǐ）的意思：指年幼的孩子具有出色的才能或能力。

上车（shàng chē）的意思：指得到机会或加入某个团体，也可表示成功或进步。

桐君（tóng jūn）的意思：指人的名字，也用来形容人的名字很有声望。

王风（wáng fēng）的意思：指古代君王的风度和风范。

羡鱼（xiàn yú）的意思：对别人的境遇或财富感到羡慕。

躁心（zào xīn）的意思：形容心情不安，焦虑不安定

雉兔（zhì tù）的意思：比喻能力超群、出众的人。

追诵（zhuī sòng）的意思：追念并背诵

这首诗描绘了对历史人物严子陵的崇敬与反思。首句“高踪追诵躁心安”，表达了诗人追求高尚品德，内心宁静的情怀。接着，“千仞层层一笑看”则以壮丽的山峰比喻人生的起伏，通过一笑展现了面对困难时的豁达态度。

“白露求人咨榻好，红尘拍面上车难”两句，运用对比手法，前句描述在清静环境中寻求智慧的愉悦，后句则描绘在喧嚣尘世中追求理想的艰难。这种对比凸显了诗人对理想生活与现实困境的深刻思考。

“王风雉兔悲投网，孺子沧浪许濯冠”两句，引用典故，前者借猎人捕鸟的悲剧，后者用渔夫洗帽的故事，分别表达了对命运无常和人生选择的感慨。这些故事寓意深远，引人深思。

“历历桐君都看到，临渊肯作羡鱼观”最后两句，诗人回顾历史，仿佛看到了桐君（严子陵）的生活场景，表达了自己不会像垂钓者一样空有羡慕之心而无实际行动的决心。整体而言，这首诗不仅赞美了严子陵的高尚品格，也反映了诗人自身的价值追求和人生哲学。