沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

长风（cháng fēng）的意思：长时间吹拂的风，比喻持久不衰的精神风貌或影响力。

当时（dàng shí）的意思：表示发生在过去某个特定时间的事情。

断碑（duàn bēi）的意思：形容事物残破不全或失去往日的荣耀。

奉天（fèng tiān）的意思：奉天意为恭敬地向上天致敬，表示对上天的崇敬和敬畏之情。

固自（gù zì）的意思：自然而然，固然

海东（hǎi dōng）的意思：形容人或事物远离正道，迷失方向。

健笔（jiàn bǐ）的意思：指文章写得好，文笔流畅。

具在（jù zài）的意思：形容某种特质或状况在某人身上具备或存在。

銮坡（luán pō）的意思：形容地势高峻的山坡。

内相（nèi xiāng）的意思：指在内部担任重要职务的人，也可以指代内部的核心人物。

岂可（qǐ kě）的意思：表示不可、不能、绝不。

诗工（shī gōng）的意思：指写诗作词的工作，也指善于写作的人。

推功（tuī gōng）的意思：指借助他人的力量来完成某项工作或达到某个目标。

毋庸（wú yōng）的意思：没有必要，不需要

相当（xiāng dāng）的意思：很、非常、十分

指挥（zhǐ huī）的意思：指挥是指根据特定的目标和要求，通过指示、调度和协调来组织和引导工作或行动。

中兴（zhōng xīng）的意思：指国家、民族或组织在困难时期经历挫折后重新崛起，兴盛发展的意思。

这首诗是宋代文学家楼钥对中国古代晋阳（今山西太原）历史人物的赞扬和对某位名叫宣公的英雄的推崇。诗人首先提到晋阳自古以来就有杰出人物，如高共，暗示宣公也是其中的佼佼者。他强调宣公在奉天（可能指国家或朝廷）的重要性，如同沧海中的明灯，引领方向。

诗人回忆宣公当年的英勇事迹，形容他犹如驾驭长风的健笔，指挥将领们如使唤孩童，展现出卓越的军事才能和领导力。他的中兴之功被内廷所认可，是国家复兴的关键人物。

诗的后半部分，楼钥指出即使宣公的丰功伟绩没有通过碑文流传，但他的事迹和才华仍然被记录在册，存于宫中，说明他的影响深远，不因时间流逝而被遗忘。整体而言，这是一首歌颂英雄人物、赞美其历史贡献的诗歌，体现了楼钥对于历史人物的敬仰和对英雄精神的传承。