福禄（fú lù）的意思：福禄意指福气和禄位，表示富贵和幸运。

进旅（jìn lǚ）的意思：指远行或出门旅行。

孔昭（kǒng zhāo）的意思：指才智出众、聪明过人。

乐舞（yuè wǔ）的意思：形容欢乐的舞蹈。

旅退（lǚ tuì）的意思：指旅途结束后返回原地或回归故乡。

岂惟（qǐ wéi）的意思：不仅仅是，不只是

神鉴（shén jiàn）的意思：神明的眼睛，比喻明察秋毫，洞察事物的真相。

笙磬（shēng qìng）的意思：指吹笙、敲磬，形容音乐之声悦耳动听。

象德（xiàng dé）的意思：指人的品德高尚，行为端正，具备良好的道德品质。

于皇（yú huáng）的意思：指在某个特定的时间、地点或情况下，某人或某事发挥了重要的作用，具有决定性的影响力。

进旅退旅（jìn lǚ tuì lǚ）的意思：指人们在旅途中，要根据情况灵活调整行程，选择前进或者返回。

一弛一张（yī chí yī zhāng）的意思：形容人的神情、表情或心情紧张、不自然。

这首诗描绘的是宋代高宗在祭祀景灵宫的仪式中，舞蹈表演的场景。"于皇乐舞"开篇，展现出皇家音乐舞蹈的庄重与盛大。"进旅退旅"描述了舞蹈队伍有序地进退，如同军队行进，象征着礼仪的严谨和秩序。

"一弛一张"运用比喻，形容音乐节奏的变化，笙磬齐鸣，展现了音乐的和谐与丰富。这里的音乐不仅仅是为了娱乐，更是为了象征天子的德行，"象德是似"表达出舞蹈和音乐都寓含了对美德的赞美和效仿。

"神鉴孔昭"意味着上天明察，表达了对天意的敬畏，而"福禄来予"则预示着祭祀活动带来的福祉和恩赐。整首诗通过舞蹈和音乐，传达了对神灵的敬仰以及祈求吉祥的美好愿望，体现了古代祭祀活动的重要性和神圣性。