丹田（dān tián）的意思：指人体腹部下丹田穴，是道家修炼内功的重要部位。也比喻人的精神力量、气质和心灵的根据。

覆载（fù zǎi）的意思：指负荷过重，超过承载能力。

伏火（fú huǒ）的意思：指隐藏的仇恨或怨恨。

河车（hé chē）的意思：指河水流动时的车轮翻滚声，比喻繁忙、喧闹的场面。

事须（shì xū）的意思：事情需要、必须

手眼（shǒu yǎn）的意思：手指和眼睛，比喻能力高超的技艺。

田里（tián lǐ）的意思：指人们在耕种、种植等农田里的活动。

心口（xīn kǒu）的意思：指心里的想法和说出来的话不一致。

一一（yī yī）的意思：逐个、一个一个地；按顺序、依次。

一事（yī shì）的意思：指做事没有任何成果，一无所获。

造作（zào zuò）的意思：虚假地表现，做作，矫揉造作。

这首诗出自唐代杨行真人的《还丹歌》之二十，是道家炼丹术的精妙阐述。诗中运用了生动的比喻和象征手法，旨在传达内丹修炼的核心理念。

“一一事须心口记”，意味着修炼的过程需要将每一个细节都铭记于心，不仅仅是口头的传授，更是内心的领悟与实践。“造作还须手眼传”，强调了实践的重要性，不仅需要理论上的理解，更需要通过实际操作来掌握技艺，同时，手眼并用，即身体力行与观察思考相结合，是修炼的关键。

“河车覆载丹田里”，“河车”是中国古代炼丹术中的术语，象征着体内运行的气脉或能量流动。这里指修炼者通过调息、导引等方法，使内在的能量在丹田（人体内部的特定部位）聚集、循环，如同河车在体内运转，达到阴阳调和、气血通畅的状态。

“伏火总在黄芽边”，“伏火”是指通过修炼控制和转化体内的火气，使之归于平静，达到内敛和稳定的状态。而“黄芽”则代表了修炼过程中的一种特殊状态或能量中心，通常认为是丹田深处的一个关键点，通过正确的方法，可以在此处激发和引导内在的能量，实现身心的升华。

整首诗简洁明快，寓言性强，通过形象的比喻和象征，深入浅出地阐述了内丹修炼的基本原理和关键步骤，体现了道家哲学中追求和谐、平衡与内在转化的思想。