白日（bái rì）的意思：指白天、日间。也可用来形容事情明摆着的、显而易见的。

不回（bù huí）的意思：不再回来或不再回去

沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

负重（fù zhòng）的意思：承担重大责任或负荷。

感时（gǎn shí）的意思：感受到时代的变化，抓住时机，适应时代的要求。

躬耕（gōng gēng）的意思：指自己亲自劳动耕种，也泛指勤劳工作。

海西（hǎi xī）的意思：指远离海洋的西部地区，也可用来形容地理位置偏远、边远的地方。

何曾（hé zēng）的意思：表示事物已经过去，不再存在或不再发生。

怀抱（huái bào）的意思：怀抱指抱在怀里，比喻对人或事物的关怀、照料。

年事（nián shì）的意思：指年纪已经很大或者年龄已经很大的人。

年年（nián nián）的意思：每年都；每年一次

人中（rén zhōng）的意思：指人的面部中央位置，也指人的品德、才能等在同类中的突出地位。

三台（sān tái）的意思：三个台子，指三个重要的地方或角色。

上策（shàng cè）的意思：指在处理问题或面对困境时，选择最明智、最有效的方法或策略。

卧龙（wò lóng）的意思：指隐藏在某个地方，暂时不表现出来的人才或潜力。

无上（wú shàng）的意思：极高、极大或极度，无可超越。

有人（yǒu rén）的意思：表示某个地方有人存在，或某个事件有人参与、有人知道。

重才（zhòng cái）的意思：重视才能，珍惜人才

中夜（zhōng yè）的意思：指夜间的中间时刻，也指深夜。

这首诗以深沉的笔触，描绘了对历史与现实的感慨。首联“沧海西流去不回，黄鸡白日忍相催”，以沧海东流、时间无情地流逝为喻，表达了对时光易逝、岁月不待人的深深感慨。次联“卧龙自作躬耕计，羸牸终非负重才”，借诸葛亮躬耕南阳的故事，暗含英雄无用武之地的无奈与悲哀，同时也暗示了个人才能与命运之间的矛盾。

接着，“从古禦戎无上策，有人中夜望三台”两句，将视角转向国家与民族的层面，表达了对战争与和平、理想与现实之间冲突的思考。这里“三台”可能象征着高层决策者或国家的希望所在，表达了对解决边疆问题、实现国家安定的深切期盼。

尾联“感时恨别年年事，怀抱何曾得好开”，则直接抒发了诗人对时光流逝、人事变迁的感慨，以及内心深处的忧愁与困惑，表达了对人生境遇的复杂情感和对未来的迷茫。

整体而言，这首诗通过丰富的意象和深邃的情感，展现了诗人对历史、自然、社会、人生的深刻洞察与反思，具有浓郁的哲理性和艺术感染力。