不断（bù duàn）的意思：不间断地、持续不断地

登高（dēng gāo）的意思：指登上高山或高楼，比喻达到较高的位置或境地。

高峰（gāo fēng）的意思：高峰指的是山峰的顶端，也引申为事物的巅峰或顶点。

惯经（guàn jīng）的意思：指经验丰富，对某种事物或工作有熟练的掌握和处理能力。

观海（guān hǎi）的意思：观察大海，比喻眺望远方或事物的发展变化。

和南（hé nán）的意思：和南是一个形容词词组，用来形容气候炎热、闷热。

夹道（jiā dào）的意思：指被夹在两者之间，无法自由行动或选择的境地。

今日（jīn rì）的意思：今天；现在

岚翠（lán cuì）的意思：形容山色或水色美丽而多彩。

平坦（píng tǎn）的意思：形容平凡无奇，没有特色或特点。

前日（qián rì）的意思：指过去的某一天，特指前一天或前几天。

山僧（shān sēng）的意思：指隐居山林的僧人，比喻远离尘嚣，修身养性的人。

山花（shān huā）的意思：山中的花朵，比喻出类拔萃的人或物。

韬光（tāo guāng）的意思：韬光意指隐藏才能、避免显露自己的才华或实力。

以此（yǐ cǐ）的意思：以此意为根据这个，以这个为依据。

云涛（yún tāo）的意思：指云彩和波涛，形容气势磅礴、浩大壮丽的景象。

重重（chóng chóng）的意思：重复叠加，层层叠叠

这首诗描绘了诗人从韬光到登高，再由高处回望韬光的过程，展现了自然景观的变换与心境的起伏。诗中运用了丰富的意象，如“海”、“高峰”、“岚翠”、“山鸟”、“山花”、“绿云涛”、“碧琅粉”等，生动地勾勒出一幅山林间的美丽画卷。

首句“前日坐韬光，观海穷境远”，诗人回忆起前日静坐于韬光之所，远眺大海，感受到视野的尽头是无限的广阔。接着，“今日登高峰，韬光又平坦”，描述了今日登高后，回望韬光时的景象变得开阔平缓，暗示着视角的转变带来了新的认知体验。

“以此识万理，进界无止满”，诗人通过这次经历，领悟到了万物的道理，认识到境界的提升是没有尽头的。接下来的“徒爱境致幽，辄复纡画䍐”，表达了诗人对幽静环境的喜爱，但同时也意识到这种喜爱可能会带来束缚。

“岚翠度重重，径险遵踠踠”，描绘了山间雾气缭绕、路径崎岖的景象，体现了自然环境的险峻与神秘。随后，“山鸟及山花，夹道纷不断”，山中的生灵与花朵在道路两旁繁盛生长，增添了生机与活力。

“松翻绿云涛，竹带碧琅粉”，进一步描绘了山林中的松树与竹子，它们仿佛在云涛中翻滚，竹叶则如同碧玉般的粉末，形象地展示了自然界的壮丽与和谐。

“不历百磴艰，安知十里近”，通过这一句，诗人强调了只有经历了艰难的攀登，才能真正体会到距离的短促与亲近。最后，“山僧纵惯经，和南笑而莞”，以山僧的淡定与微笑，结束全诗，寓意着无论外界如何变化，内心的平静与智慧才是永恒的宝藏。

整体而言，这首诗不仅展现了自然景观的壮美与细腻，也蕴含了深刻的哲理思考，引导读者在自然与心灵的双重探索中寻找真我与智慧。