白云（bái yún）的意思：指白色的云彩，比喻轻松、自由自在的心情。

不竞（bù jìng）的意思：不争斗，不争夺。

红尘（hóng chén）的意思：红尘是指尘世间的繁华喧嚣、纷扰琐事，也代表着人世间的欢乐与痛苦。

老去（lǎo qù）的意思：指人年纪渐长，年老体衰。

柳絮（liǔ xù）的意思：柳絮指的是柳树开花后飞舞的细小棉絮，比喻言语或文字飘忽不定，难以捉摸，也形容人的情绪或行为反复无常。

芒鞋（máng xié）的意思：形容穷困潦倒，没有鞋子穿。

上乘（shàng chéng）的意思：指事物的品质或水平达到了最好的程度。

无聊（wú liáo）的意思：指事物乏味、无趣，缺乏刺激或兴趣。

云层（yún céng）的意思：指云彩堆积的层层叠叠，形容云朵密布的景象。

这首诗描绘了一位年迈者寻求心灵宁静的过程。诗人以“老去无聊即访僧”开篇，点明了自己在年老之时寻求精神寄托的心态，通过拜访僧侣来寻找内心的平静与解脱。接着，“芒鞋棕帽白云层”一句，生动地展现了访僧者的形象，穿着朴素的芒鞋和棕帽，穿行于云雾缭绕的山间，营造出一种超脱世俗、亲近自然的氛围。

“此心不竞红尘久”，表达了诗人对尘世功名利禄的厌倦，暗示他渴望摆脱世俗的束缚，追求内心的纯净与自由。“柳絮沾衣悟上乘”则是一个巧妙的比喻，将诗人的心灵觉醒比作柳絮随风飘落，最终触及到更高层次的智慧境界。这一句不仅展现了诗人顿悟的瞬间，也寓意着通过修行达到精神上的升华。

整体而言，这首诗通过细腻的描写和富有哲理的意象，展现了诗人从世俗走向精神世界的内心旅程，表达了对超脱尘世、追求心灵自由的向往。