笔法（bǐ fǎ）的意思：指书法或绘画时的技法和方法。

法学（fǎ xué）的意思：法学是指研究法律的学科，包括法律的理论、原则、制度和实践等方面。

虎步（hǔ bù）的意思：形容行走或前进的步伐有力有劲，像虎一样威武勇猛。

家传（jiā chuán）的意思：指家族传承的东西，特指家族中代代相传的技艺、传统等。

两朝（liǎng cháo）的意思：两个朝代

龙跳（lóng tiào）的意思：形容声势浩大，气势磅礴的景象。

天纵（tiān zòng）的意思：指上天所赋予的才能或优势。

行说（xíng shuì）的意思：指言语的表达，即说话的行为。

一体（yī tǐ）的意思：指事物的各个方面或部分合为一个整体，不可分割。

真行（zhēn xíng）的意思：真正有效或真实可信的行动或做法。

自然（zì rán）的意思：指与人类社会活动无关的事物或现象，也指没有经过人工加工处理的状态。

这首诗是宋代杨皇后的作品，名为《宫词·其二十八》。从这四句话来看，诗人通过对书法的描绘，表达了自己对艺术和文化传承的理解和赞美。

“家传笔法学光尧”，这里的“家传”指的是家族或师门代代相传的技艺，而“笔法”则是中国书法的核心，包括了运笔、结字等一系列技术与艺术。诗人提及“学光尧”，可能是在强调这种技艺的高超和古典气息。

“圣草真行说两朝”，“圣草”在这里可能指的是书法中的楷书或其他具有崇高地位的字体，而“真行”则是对这些笔迹的称赞，表明它们是艺术的真实写照。诗人提及“说两朝”，可能是在表达这门技艺跨越了不同时代，历久弥新。

“天纵自然成一体”，这里的“天纵”意味着顺应自然的规律，而“自然成一体”则表明在书法艺术中，笔迹应该流畅自如，达到一种天人合一的境界。

“谩誇虎步与龙跳”，“谩誇”通常指的是夸张或虚假的言辞，但在这里可能是在形容书法中的雄浑气势。诗人提及“虎步与龙跳”，这是对书法中笔力强劲和生动活泼的赞美，虎步稳重而有力，龙跳轻盈而自如。

总体来说，这首诗通过对书法技艺的描绘，展现了诗人对于传统文化艺术的尊崇和深刻理解，以及对这种艺术形式中蕴含的哲学意境的感悟。