波涛（bō tāo）的意思：形容波浪汹涌澎湃的样子。

不能（bù néng）的意思：表示不行、不可以、无法等意思，强调做某事的限制或禁止。

彷徨（páng huáng）的意思：形容心神迷茫，不知所措。

浮舟（fú zhōu）的意思：指人生短暂，如同漂浮在水上的小船一样，随时可能遇到危险或变故。

候潮（hòu cháo）的意思：指等待潮水退去后再行动。

江西（jiāng xī）的意思：指人们对江西省的称呼，也可用来指代江西的地理位置或特点。

今日（jīn rì）的意思：今天；现在

连堤（lián dī）的意思：指连续不断地出现或发生，形容事物或情况持续不停。

秋风（qiū fēng）的意思：秋天的风。也用来比喻寂寥、凄凉的情景或气氛。

日暮（rì mù）的意思：太阳快要落山的时候。也比喻事情接近尾声或即将结束。

头先（tóu xiān）的意思：指在某个领域或方面最早达到一定水平或成就的人。

万古（wàn gǔ）的意思：指永远、永久、万世不变。

昔人（xī rén）的意思：过去的人，古代人

依依（yī yī）的意思：形容依恋不舍，情意绵绵。

一身（yī shēn）的意思：指一个人身上具备了多种特质或才能。

浙江（zhè jiāng）的意思：指事物的变化、发展迅速，如浙江江水激流涌动，喻形势瞬息万变。

壮齿（zhuàng chǐ）的意思：指牙齿坚固、强壮。

踪迹（zōng jì）的意思：指追踪的痕迹或线索。

这首诗描绘了诗人站在浙江西的候潮门外，怀念过去从这里归来的景象。开篇两句“候潮门外浙江西，曾忆浮舟自此归。”表达了对过往美好记忆的留恋。

接着，“万古波涛今日是，一身踪迹昔人非。”诗人通过对比历史长河与个人的渺小，强调了时间流逝、个人命运变迁的无常。这里“万古波涛”象征着历史的永恒与变化，而“我身踪迹”则是个人在这历史洪流中微不足道的一点印记。

第三句“愁侵壮齿头先白，泪入秋风眼易眵。”表达了诗人因忧虑而导致的早衰，以及秋风中含泪的感伤。这里，“愁侵”指的是忧虑像疾病一样侵蚀着年轻的牙齿，使其变白，而“泪入秋风眼易眵”则是说诗人在秋风中容易流下泪水，眼睛也变得昏花。

末了两句“日暮彷徨不能去，连堤疏柳更依依。”展示了诗人的踌躇不前和对景物的依恋。这里，“日暮”指的是时间的流逝和光阴的迫近，“彷徨”则是形容诗人在此地徘徊，不能离去的心情；“连堤疏柳更依依”则是说诗人对沿岸稀疏的垂柳有着更加深厚的情感。

整首诗通过对自然景物和个人命运的描绘，表达了诗人对过去美好时光的怀念，以及面对时间流逝和个人宿命无常时的忧虑与感伤。