百年（bǎi nián）的意思：百年表示一百年的时间，也指很长时间。常用于形容事物的持久和历史悠久。

变雅（biàn yǎ）的意思：指人的言行举止从粗俗、粗鲁变得文雅、优美。

大横（dà héng）的意思：指强势地占据主导地位或横行霸道的状况。

帝所（dì suǒ）的意思：指帝王的居所，也用来形容非常华丽、宏伟的建筑。

负荷（fù hè）的意思：指承担或忍受重负，承担责任或压力。

高祖（gāo zǔ）的意思：指祖先的祖先，也可以用来指祖宗或祖先。

汉家（hàn jiā）的意思：指中国人的家庭、国家或民族。

救世（jiù shì）的意思：指拯救世人于危难之中，解救世界于灾难之中。

陵夷（líng yí）的意思：陵夷指的是推翻、摧毁，特指推翻暴政、消灭恶势力。

吕雉（lǚ xī）的意思：指人的思想境界高尚，举止端庄优雅。

始终（shǐ zhōng）的意思：一直，始终如一

水火（shuǐ huǒ）的意思：形容关系非常紧张或矛盾激烈，无法相容的状态。

琐琐（suǒ suǒ）的意思：琐细繁杂的事情，指琐碎、琐细。

天王（tiān wáng）的意思：指统治一方或一方之主，也用来形容某个领域中最强大、最有影响力的人。

未遑（wèi huáng）的意思：未有时间或机会做某事

休息（xiū xī）的意思：停止工作或活动，放松身心，恢复体力。

周纲（zhōu gāng）的意思：指治理国家或组织的纲领、大纲。

此诗描绘了汉初历史变迁与汉文帝的治国理念。开篇“周纲既陵夷，变雅民劳瘅”描述了周朝衰落，社会动荡，百姓生活困苦的景象。接着“高祖易秦暴，救世于水火”赞扬了汉高祖刘邦推翻暴政，拯救百姓于水深火热之中的功绩。

“休息乃未遑，吕雉继搆祸”指出在高祖之后，吕后掌权，继续制造祸端。转折至“大横为天王，启光克负荷”，赞美汉文帝即位，开启新的希望，承担起治理国家的重任。诗人特别强调了汉文帝对民众的爱护与治理的坚持，“爱民励始终，约己戒奢惰”，体现了他以身作则，勤俭治国的精神。

最后，“汉家四百年，谓帝所造可”表达了对汉文帝治国能力的高度肯定，认为在他的治理下，汉朝能够延续四百年。而“或议杂黄老，责贤何琐琐”则反映了对当时有人质疑汉文帝治国理念中融合黄老思想的批评，认为这种指责过于琐碎，忽视了其治国的大局和成效。

整首诗通过对比不同历史时期的社会状况，以及对汉文帝个人品质和治国策略的赞扬，展现了对这位皇帝的崇高评价和对其历史贡献的深刻理解。