不能（bù néng）的意思：表示不行、不可以、无法等意思，强调做某事的限制或禁止。

达磨（dá mó）的意思：形容人或事物没有头脑、没有智慧、愚笨。

冬至（dōng zhì）的意思：冬至是中国农历的二十四节气之一，表示冬季的开始和一年中白天最短的时刻。

多少（duō shǎo）的意思：表示数量或程度的不确定，有时也表示询问。

能量（néng liàng）的意思：指精力旺盛，精神饱满的状态。

恰好（qià hǎo）的意思：正好符合预期或需要

神光（shén guāng）的意思：指神奇的光芒或超凡的光辉。

舒长（shū cháng）的意思：指舒展身体或肢体，使其变得更加舒适和自在。

虚空（xū kōng）的意思：指没有实质内容或没有意义，空无一物。

眼中（yǎn zhōng）的意思：眼睛里的中心，指非常重视、看重的对象。

这个（zhè gè）的意思：指示代词，表示离说话者较近的事物或人。

至日（zhì rì）的意思：至日意为直到某个特定的日子或时间。

中盛（zhōng shèng）的意思：指事物处于兴盛、繁荣的状态。

这首诗是宋代僧人释绍昙所作的偈颂，以冬至日的景象和感受为题材，寓含哲理。"冬至日舒长，这个长多少"，描述了冬至这一天白天特别漫长，诗人借此表达时间的相对性和主观感知。"虚空为尺不能量，蟭螟眼中盛恰好"，运用比喻，指出即使是最为空灵的尺度也无法度量这种感觉，而它在蟭螟（小虫）的眼中却显得恰到好处。最后两句"盛恰好，衒惑神光，迷逢达磨"，暗示这种微妙的体验能迷惑人的感官，让人在迷失与领悟之间徘徊，仿佛在寻找达摩（佛教禅宗祖师）所说的智慧之光。

整体来看，这首诗语言简洁，意境深远，通过日常生活中的自然现象，引导读者思考人生哲理，具有禅意。