不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

凤雏（fèng chú）的意思：比喻有才能而又年轻有为的人。

隔断（gé duàn）的意思：

[释义]
(动)阻隔，使断绝。
[构成]
动补式：隔〈断
[例句]
高山大河不能隔断我们两国人民之间的联系和往来。（作谓语）

故人（gù rén）的意思：故人指的是旧时的朋友或熟悉的人，也可以用来形容过去的事情或往事。

光景（guāng jǐng）的意思：形容景象、状况或情况。

老我（lǎo wǒ）的意思：自私、自利，只顾自己而不顾他人。

凉光（liáng guāng）的意思：指光亮而凉爽的感觉，形容清新、凉爽的气氛。

凄凉（qī liáng）的意思：形容景象、声音等给人以寒冷、凄凉、悲哀之感。

三凤（sān fèng）的意思：形容三个非常出色的人或物聚在一起。

生三（shēng sān）的意思：指生活中的困难和挫折。

添头（tiān tou）的意思：添头是指在某种事物或情况上再增加一些东西，使其更加完善或丰富。

头上（tóu shàng）的意思：指在头部上方或顶部。

闻道（wén dào）的意思：指通过听闻他人的道德品质、学识修养等方面的优点，来提高自己的道德修养和学识水平。

新生（xīn shēng）的意思：指新的生命或新的开始。

云山（yún shān）的意思：指高耸入云的山峰，形容山势雄伟壮丽。

这首诗描绘了一种孤独与时光流逝的感慨。开篇“云山隔断故人疏”两句，通过云山阻隔和稀少的故人来表达一种空间上的隔绝和时间上的远离。这里的“故人”指的是旧友或亲人，而“云山”则象征着遥远和隔阂。接着，“闻道新生三凤雏”一句，通过听闻到的消息——新的生命（比喻为凤凰之雏）的诞生来反衬诗人的老态与孤独。这里的“三凤雏”可能指的是稀有的、珍贵的东西，比喻新生的希望和活力。

然而，在“老我只添头上雪”一句中，诗人表达了自己随着时间的流逝而日渐衰老的无奈。这里的“雪”象征着白发，即年岁的增长。而最后，“凄凉光景不堪书”则是对周围环境和心境的一种感慨，诗人觉得这种凄凉的景色和心情都无法用文字表达。

整首诗通过自然景物和个人感受的对比，抒发了诗人对于时光易逝、人事变迁以及个人的老去无奈的情感。