八脉（bā mài）的意思：指人体八大经脉，也比喻事物的主要部分或关键环节。

八戒（bā jiè）的意思：形容人贪吃懒做、愚笨迟钝。

不中（bù zhōng）的意思：不中有中。

不使（bù shǐ）的意思：不让，不令，不使人。

不二（bù èr）的意思：独一无二，没有第二个

调和（tiáo hé）的意思：指调节不同事物之间的矛盾，使其相互协调、和谐。

锻炼（duàn liàn）的意思：通过特定的训练或活动来增强身体或提高能力。

断除（duàn chú）的意思：彻底消除、除去。

二气（èr qì）的意思：二气指的是人的愤怒和气愤之情。

关通（guān tōng）的意思：指沟通、联络，使彼此之间的关系变得通畅。

金光（jīn guāng）的意思：指非常明亮的光芒，常用来形容光线明亮、闪耀。

九关（jiǔ guān）的意思：指经过多次考验、困难或关卡后获得成功或突破困境。

九变（jiǔ biàn）的意思：形容变化多端，变化无常。

离俗（lí sú）的意思：脱离尘世俗务，不受世俗之累，追求超然自在的生活。

六欲（liù yù）的意思：指人们常常追求和沉溺于六种欲望，即色欲、财欲、食欲、睡欲、名欲和安逸欲。

六丁（liù dīng）的意思：指人的六根都没有掌握好，没有修养。

气调（qì diào）的意思：指言谈举止的风格、气质。

七圣（qī shèng）的意思：七位圣人，指古代中国哲学家孔子、孟子、老子、庄子、荀子、墨子和韩非子。

七情（qī qíng）的意思：指人的七种情感，包括喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

清净（qīng jìng）的意思：指没有杂乱、喧嚣的状态，宁静、安宁。

三清（sān qīng）的意思：指道教中的三位神仙，即玉清、上清、太清，也泛指道教的三个层次。

三光（sān guāng）的意思：指三种光亮，即日光、月光和灯光。比喻亮光四射，明亮辉煌。

时花（shí huā）的意思：指只开放一瞬间的花朵，比喻时光短暂，转瞬即逝。

十年（shí nián）的意思：指时间长久，表示时间的长短。

四时（sì shí）的意思：四季，指一年四个季节的循环变化。

五行（wǔ xíng）的意思：五行是中国古代哲学中的重要概念，指的是金、木、水、火、土这五种基本元素或物质，也代表了宇宙万物的基本属性和相互关系。

五方（wǔ fāng）的意思：五个方向，指东、南、西、北、中五个方位。

仙岛（xiān dǎo）的意思：指美好、神奇、令人向往的地方。

一心（yī xīn）的意思：全心全意、专心致志

助道（zhù dào）的意思：助道指的是人们互相帮助、共同进步的道路。

总和（zǒng hé）的意思：指多个部分或因素的加总，表示全部加起来的总量。

金光草（jīn guāng cǎo）的意思：形容草地上的露水或光线闪烁的样子。

这首诗是元代马钰的《心月照云溪·继重阳韵》，它体现了道教修炼的哲学与修行过程。诗人以一心向道、摒弃世俗为起点，强调了修炼中的内外调和，通过清净内心、遵循四季轮回、五行运行等自然法则，达到身心合一。修炼者需断除私欲，控制情绪，严守戒律，突破重重障碍，历经十年苦修，修炼过程涉及金光草、八脉调和、众神助力等元素。

诗中“十年锻炼”至“一性投仙岛”描绘了修炼者在漫长而艰辛的道路上，不断精进，直至五行之力得以调动，内外虚实相合，最终在对三清的崇敬和对道的追求中，实现个体与宇宙本性的合一，达到超脱尘世、升入仙岛的境地。整首诗语言凝练，富有哲理，展现了道教修炼者的内心世界和追求长生不老的精神境界。