白乳（bái rǔ）的意思：指乳汁呈白色，代表纯洁无暇或无辜无罪。

保身（bǎo shēn）的意思：指为了自己的安全而采取措施，保护自己不受伤害或避免危险。

变化（biàn huà）的意思：形容事物变化多端，多种多样。

不朽（bù xiǔ）的意思：永远不会消失或被遗忘的；永恒的

火运（huǒ yùn）的意思：火运指的是非常好的运气或者是事业蓬勃发展的状态。

煎烹（jiān pēng）的意思：形容烹调食物的过程，也用来比喻经历痛苦的折磨。

金骨（jīn gǔ）的意思：形容人的骨骼坚硬、强壮。

蓬瀛（péng yíng）的意思：形容山水美丽、仙境般的景色。

生成（shēng chéng）的意思：

◎ 生成 shēngchéng
(1) [form;produce]∶产生形成
石油的生成要经历漫长的岁月
(2) [be born (gifted) with]∶生来就如此
他生成讨人喜欢
(3) [bear and rear]∶抚养
父母生成大恩

五藏（wǔ zàng）的意思：指人体的五脏，即心、肝、脾、肺、肾。

霞明（xiá míng）的意思：指太阳初升时，云雾散尽，霞光明亮的景象。比喻事物初露端倪，即将显露出来。

阴潜（yīn qián）的意思：暗中潜伏，秘密行动。

元神（yuán shén）的意思：指人体内的精神力量或灵魂。

云步（yún bù）的意思：形容行走轻盈如云。

真火（zhēn huǒ）的意思：真实的火焰，比喻极度炽热的火势。

这首诗名为《望蓬莱》，作者是元代的王吉昌。诗中描绘了神秘的修炼过程，以"真火运"和"五藏气煎烹"象征内在能量的运行与转化。"阳伏六阴潜变化"暗示着阴阳调和，生命精华在体内发生微妙转变，转化为髓和血。"白乳体生成"可能指的是修炼者达到的某种高境界，元神凝聚，身体呈现出荣耀的状态。

"金骨换形形不朽"进一步强调修炼带来的身体变化，骨骼如金般坚硬，形态永驻青春。最后两句"光飞万缕烂霞明，云步越蓬瀛"则描绘出修炼者翱翔于仙界般的景象，光芒四射，步履轻盈，仿佛超越了凡尘，到达了仙境蓬瀛。

整体来看，这是一首富有神秘色彩的修炼诗，表达了作者对长生不老、超脱世俗的理想追求。