般般（bān bān）的意思：形容事物一般，平平常常，普通平庸。

本元（běn yuán）的意思：本源、根本之意。

步步（bù bù）的意思：逐步，一步一步地进行或发展。

常生（cháng shēng）的意思：经常发生或存在

长行（cháng xíng）的意思：长时间的行走或旅行。

尘埃（chén āi）的意思：指非常微小的尘土或灰尘，也用来比喻微不足道的事物或人。

调和（tiáo hé）的意思：指调节不同事物之间的矛盾，使其相互协调、和谐。

锻炼（duàn liàn）的意思：通过特定的训练或活动来增强身体或提高能力。

浮嚣（fú xiāo）的意思：形容人们追求虚荣、炫耀的生活方式，不务实、不深思熟虑。

合虚（hé xū）的意思：指言辞虚假、不实。

泠泠（líng líng）的意思：形容风声、水声等清脆悦耳。

认取（rèn qǔ）的意思：承认别人的优点或成就，接受别人的意见或建议。

人情（rén qíng）的意思：人与人之间的情感和关系。

日中（rì zhōng）的意思：指白天的时间，也可以用来表示事物发展的中间阶段。

俗事（sú shì）的意思：指平常、普通的事情或琐事。

坦荡（tǎn dàng）的意思：形容心地宽广，胸怀豁达，没有私心私欲。

脱洒（tuō sǎ）的意思：指摆脱束缚、解脱困境。

无生（wú shēng）的意思：指没有出生或没有生命，也可指没有生活情趣或没有生气。

闲闲（xián xián）的意思：空闲、无事可做

逍遥（xiāo yáo）的意思：形容自由自在、无拘无束、无所羁绊。

修行（xiū xíng）的意思：指修炼道德修养，追求心灵的升华和境界的提高。

虚无（xū wú）的意思：没有实际内容或意义的空虚状态。

真正（zhēn zhèng）的意思：真实、真实可靠、真实可信

真修（zhēn xiū）的意思：真实地修炼或修正自己的行为和品德。

正觉（zhèng jué）的意思：指正直、清醒的觉悟和认识。

这首元代谭处端的《蓦山溪》是一首修炼心境的禅修诗。诗人强调修行的关键在于去除杂念，回归本源，不被世俗之事所扰。"修行锻炼，休觅婴和姹"，意指修炼要专注于内在的自我，而非追求外在的幻象。"常生正觉，宜向触来看"，提醒我们要时刻保持清醒，洞察事物的本质，断绝人情纠葛，去除浮躁。

"长行坦荡，闲里调和假"，表达修行者应保持心境开阔，于闲暇时调适身心，达到真正的和谐。"空里做真修，恁清清、泠泠脱洒"，强调在空灵的状态下进行深入修炼，达到超脱洒脱的境地。

"日中静损，真正合虚无"，说明修炼者需在静谧中损耗世俗的欲望，与虚空合一，体验到无我之境。最后，"乐逍遥，趣闲闲，步步无生也"，表达了诗人对逍遥自在、无拘无束生活的向往，认为每一步都充满无生之境，即超越生死，达到涅槃的境地。

总的来说，这首诗以简洁的语言，阐述了修行的路径和目标，体现了道家崇尚自然、追求内心宁静的哲学思想。