东坡（dōng pō）的意思：指杜甫和苏轼这两位唐宋文学家，也泛指文学才子、文化名人。

瞽宗（gǔ zōng）的意思：指盲人的职业，也用来比喻没有眼力的人。

归来（guī lái）的意思：返回原处或归还原处。

吉了（jí le）的意思：吉利了，表示事情有了好转。

看取（kàn qǔ）的意思：观察并取得有关信息或经验。

髡头（kūn tóu）的意思：指剃光头发，也泛指削减、剥夺。

如此（rú cǐ）的意思：表示事物的状况或程度如此，表示程度非常之高。

天公（tiān gōng）的意思：指自然界的力量或自然规律。

微官（wēi guān）的意思：指官职地位低微的官员或微不足道的官职。

有家（yǒu jiā）的意思：指一个人有了家庭，有了自己的家。

真成（zhēn chéng）的意思：真实地成为，完全成为

只如（zhī rú）的意思：只如是一个比喻性的成语，意思是只有像某种特定的人或事物一样才能达到某种效果。

秦吉了（qín jí le）的意思：指事情发展到最后关头才得以解决，形容危机时刻得以化解或危难时刻得以脱险。

信天公（xìn tiān gōng）的意思：指对上天的信仰和依赖，相信上天会保佑自己的意愿得以实现。

这首诗是宋代诗人陈著的《用前韵自述》，通过对过去的回忆和自身的描绘，展现了诗人的人生境遇和感慨。首句“忆昔微官玷瞽宗”表达了诗人对过去担任小官时的遗憾和对自己家庭的愧疚，暗示着仕途不顺和家族困顿。接着，“归来十载坐山穷”进一步强调了十年来生活的艰难和落魄。

“有家却似髡头释，无齿真成吮乳翁”运用比喻，形容自己如同被剃发的僧人般贫穷，又因年老无牙而显得无助，形象生动地刻画出诗人晚年的生活状态。秦吉了鸟在此处可能象征着诗人孤独的生活，即使处境困苦，仍期待着天公的公正。

“饿犹未死信天公”表达出诗人虽生活艰辛，但仍然坚守信念，相信命运自有安排。最后一句“余生趯趯只如此，看取东坡赋二虫”，以苏轼的典故结尾，寓意自己像苏轼笔下的小虫一样，虽然渺小，但仍坚韧地活下去，展现出诗人豁达的人生态度。

整体来看，这首诗通过自述的方式，表达了诗人对过去生活的反思，以及在逆境中保持乐观与坚韧的精神风貌。