避地（bì dì）的意思：避开危险或困难的地方；逃离危险的地方。

别家（bié jiā）的意思：指与别人家庭相比，自己家庭的优点或特色。

惨惨（cǎn cǎn）的意思：形容非常悲惨、凄凉的样子。

愁苦（chóu kǔ）的意思：形容忧愁痛苦。

村坞（cūn wù）的意思：指偏僻的地方，也用来形容人的境况贫困落后。

复数（fù shù）的意思：指事物的数量超过一个或者指代多个人或物。

何时（hé shí）的意思：何时表示询问时间，问什么时候。

花锦（huā jǐn）的意思：形容色彩绚丽多彩，美丽耀眼。

锦石（jǐn shí）的意思：比喻人才出众或事物精美瑰丽。

尽日（jìn rì）的意思：整天，一整天

猛虎（měng hǔ）的意思：指勇猛、凶猛的虎。比喻勇敢、凶猛的人。

三月（sān yuè）的意思：指春季三个月，也用来比喻事物发展的时间或者某个事物的阶段。

山木（shān mù）的意思：指山林中的树木，比喻人才。

萧萧（xiāo xiāo）的意思：形容风声、树叶等发出的声音，也可形容草木凋零、寂静无声。

一得（yī de）的意思：指得到一样东西或一种情况，对自己有利。

这首诗描绘了一种逃难离乱的凄凉景象和心境。诗人以“前有毒蛇后猛虎”开篇，形象地表达了内心的恐惧和外界的危险，让人感到无处藏身。在“溪行尽日无村坞”的描写中，可以感受到诗人在逃亡过程中的孤独与无助。

接着，“江风萧萧云拂地，山木惨惨天欲雨”两句，通过对自然景象的描绘，表现了阴沉的气氛和即将到来的暴风雨，这不仅是外部环境的写照，也反映了诗人内心的忧虑与不安。

“女病妻忧归意速，秋花锦石谁复数”两句，则转向个人生活的困顿。诗人因家中女性（可能是母亲或妻子）的病痛而焦急，这种私人的忧虑与公众的危机交织在一起，使得诗人的心情更加沉重。

最后，“别家三月一得书，避地何时免愁苦”两句，表达了诗人对于远方亲友的思念，以及渴望从灾难中解脱出来的心情。这里的“三月一得书”，可能是指收到家信的频率，显示出信息不畅和心灵的孤独。

整首诗通过对自然景物和个人感受的细腻描写，展现了诗人在动荡时世中的悲凉情怀和深刻体验。