不徒（bù tú）的意思：不仅没有白费力气，而且有所收获。

长风（cháng fēng）的意思：长时间吹拂的风，比喻持久不衰的精神风貌或影响力。

出没（chū mò）的意思：指人或事物在某个地方频繁出现或活动。

东海（dōng hǎi）的意思：指东方的大海，也泛指东方。

发轫（fā rèn）的意思：

(1).拿掉支住车轮的木头，使车前进。借指出发，起程。《楚辞·离骚》：“朝发軔於 苍梧 兮，夕余至乎 县圃 。” 朱熹 集注：“軔，搘车木也，将行则发之。”《淮南子·兵略训》：“故得道之兵，车不发軔，骑不被鞍。” 唐 杜甫 《昔游》诗：“余时游名山，发軔在远壑。” 明 徐霖 《绣襦记·结伴毘陵》：“赴京都，已发軔，亲友皆无贐。” 雷昭性 《中国立宪之观察与欧洲国会》：“譬诸行道，发軔即乖，虽追风追电，亦愈觉支离。”
(2).动用，动员。《尉缭子·兵谈》：“富治者，民不发軔，甲不暴出，而威制天下。”
(3).比喻事物的开端。 张彦远 《法书要录》卷九载 唐 张怀瓘 《书断下》：“兹又论夫文字发軔，牋翰殊出。” 金 元好问 《奉直赵君墓碣铭》：“万物并流，至君而止。司南圣涂，发軔伊始。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·瑞云》：“此奴终身发軔之始，不可草草。” 闻一多 《文艺与爱国》：“我们的爱国运动和新文学运动何尝不是同时发轫的？” 郭沫若 《反正前后》第一篇七：“ 中国 立宪运动的具体的表现大约是发轫于戊戌政变。”
(4).犹发迹。 宋 吴曾 《能改斋漫录·记诗》：“ 韩子苍 献 王将明 生日二十絶句，内一絶句云：‘万里青霄发軔时，驊騮絶足看奔驰。’” 明 郑若庸 《玉玦记·对策》：“绳枢贱贫，分柴桑终淹此身。一朝发軔，向枫陛躬逢湛恩。” 明 唐寅 《顾君满考张西溪索诗饯之故为赋此》：“功名发軔青云路，长愿存心在泽民。”参见“ 发迹 ”。

方平（fāng píng）的意思：指事物平坦、平稳，没有起伏。

冯夷（féng yí）的意思：形容思想、行为不切实际、脱离实际。

扶胥（fú xū）的意思：扶助、支持

宫阙（gōng què）的意思：指宏伟壮丽的宫殿，也用来形容非常庞大的建筑物。

归来（guī lái）的意思：返回原处或归还原处。

海若（hǎi ruò）的意思：形容海洋广阔无边。

海底（hǎi dǐ）的意思：指深海的底部，也用来比喻事物隐藏的地方。

骇浪（hài làng）的意思：形容海浪巨大，引起人们的恐惧和惊骇。

华发（huá fà）的意思：指头发变白，象征年老。

恍恍（huǎng huǎng）的意思：形容心神不定，意识模糊或不清晰。

蛟鼍（jiāo tuó）的意思：指龙和鳖，比喻高低不同的人或事物。

窟穴（kū xué）的意思：指偏僻、狭小、阴暗的住所或藏身之处。

楼台（lóu tái）的意思：楼台指的是高大的建筑物或台阶，常用来比喻权势显赫、声望高大的地位。

溟渤（míng bó）的意思：形容水势浩大，茫茫无边。

明月（míng yuè）的意思：形容月亮明亮清澈、明朗动人，也用来比喻人的才情出众、光彩照人。

平生（píng shēng）的意思：指一个人一生的时间。

日月（rì yuè）的意思：指时间的长久或长远，也可表示情感的深厚或事物的永恒。

日夜（rì yè）的意思：日夜指的是白天和黑夜，常表示时间连绵不断，不分昼夜。

若不（ruò bù）的意思：如果不是，如果没有

三神（sān shén）的意思：指三位神明，常用来形容某人或某事具有非凡的智慧、能力和才华。

神山（shén shān）的意思：指山势险峻、高耸入云，给人以庄严威严之感。

逝川（shì chuān）的意思：指时间流逝，如同水流一样迅速。

受屈（shòu qū）的意思：指受到不公正待遇或冤屈，遭受委屈。

探明（tàn míng）的意思：探索并弄清事物的真相或内在情况。

休歇（xiū xiē）的意思：休息养精蓄锐，以便重新开始工作或战斗。

银宫（yín gōng）的意思：指皇宫、宫殿。

于焉（yú yān）的意思：指到了那个地方，就在那个地方停留或从事某种活动。

中天（zhōng tiān）的意思：指太阳高悬在天空中央，形容光明照耀、非常明亮。

坐待（zuò dài）的意思：坐等待命，不主动行动。

三神山（sān shén shān）的意思：三神山是指山势险峻、高耸入云的山峰，也用来形容人的志向高远、才华出众。

这首诗以生动的笔触描绘了大海的壮丽与神秘。诗人方一夔通过“逝川走东海，日夜无休歇”开篇，形象地展现了大海的永恒流动，赋予了大海一种生命的力量。接着，“咄此盘中涡，不长亦不竭”则将大海中的漩涡拟人化，表现了大海的深邃与无穷。

“日月走中天，于焉双出没”两句，巧妙地将日月与大海联系起来，不仅展现了大海的广阔，也暗示了时间的流逝。接下来，“骇浪掀扶胥，高于朔山雪”描绘了大海的狂暴与壮观，波涛汹涌，仿佛比雪山还要高耸。

“蠵蜃吐楼台，蛟鼍护窟穴”则进一步展示了大海的奇幻与生命力，蠵蜃（海龟）吐出的可能是海市蜃楼般的建筑，而蛟鼍（龙）守护着它们的洞穴，充满了神秘色彩。

“海若不徒夸，冯夷甘受屈”表达了对海神的敬畏与赞美，即使海神也不得不承认大海的威严。最后，“吾闻三神山，恍恍银宫阙。便随长风去，发轫首溟渤”表达了诗人渴望探索大海深处的愿望，想象着跟随长风前往大海的最深处，寻找传说中的三神山。

“倘逢方平生，海底探明月。坐待清浅时，归来未华发”则是对理想境界的向往，如果能遇到老友，在海底探寻明月，等待潮水退去，归来时仍保持青春，充满了浪漫与幻想。

整首诗通过对大海的描绘，展现了大自然的壮美与神秘，同时也表达了诗人对未知世界的好奇与向往，以及对美好生活的追求和憧憬。