白发（bái fà）的意思：指白色的头发，也用来形容年老。

藏身（cáng shēn）的意思：隐藏身体或身份，寻找安全的地方躲避

沧洲（cāng zhōu）的意思：指时间的流逝和事物的变迁。

长乐（cháng lè）的意思：长乐指长时间的快乐和安乐。

方朔（fāng shuò）的意思：指人才出众，有非凡的才能和智慧。

风尘（fēng chén）的意思：指人在纷繁世事中历尽风雨、沧桑变化后依然保持坚强、不屈的品质。

何时（hé shí）的意思：何时表示询问时间，问什么时候。

寄迹（jì jì）的意思：离开原处，暂时栖身于别处。

苦恨（kǔ hèn）的意思：指深深地感受到苦痛和悔恨。

乐志（lè zhì）的意思：乐观向前的心志，积极乐观的精神状态。

鸣鸟（míng niǎo）的意思：指人才或物品的声名远扬，引起广泛关注和赞誉。

能那（néng nà）的意思：能够承担、能够胜任。

毗陵（pí líng）的意思：指非常接近或相当，毗邻。

趋庭（qū tíng）的意思：指人们为了争取权贵的宠幸而奔走效命，追逐权力和地位。

童稚（tóng zhì）的意思：指年幼天真无邪的孩童，也可形容成年人举止幼稚、不成熟。

吴门（wú mén）的意思：指江苏苏州的地方，也泛指江苏地区。

先游（xiān yóu）的意思：先行而游，比喻先行一步，抢在他人之前做某事。

相思（xiāng sī）的意思：相互思念、思念对方的心情。

相见（xiāng jiàn）的意思：彼此见面，相互相见。

笑语（xiào yǔ）的意思：愉快的笑声或言语。

仲长（zhòng cháng）的意思：指兄弟之间相互关心、互相帮助。

自由（zì yóu）的意思：形容人行动自由，不受拘束。

这首明代尹台的《南昌寄梅冈张翁》表达了诗人对旧友的深深怀念和相思之情。首句“毗陵笑语忆先游”回忆起与张翁在毗陵（今常州一带）共度的美好时光，笑声犹在耳边，但时过境迁，烟月吴门已历多秋。次句“童稚趋庭今白发”感叹岁月如梭，昔日的孩童如今都已白发苍苍。

“风尘寄迹久沧洲”表达出诗人自己在人世浮沉中，长久以来漂泊不定，如同沧海一粟。接下来，“仲长乐志谁能那”引用典故，借仲长统的《乐志》感慨人生无常，无人能掌控命运。诗人以方朔自比，暗示自己身世飘零，自由受限。

最后两句“苦恨相思不相见，何时鸣鸟慰声求”直抒胸臆，表达了对张翁的深深思念，希望能有朝一日，鸟儿的鸣叫声也能成为他们相思之情的慰藉。整首诗情感真挚，寓情于景，展现了诗人对友情的珍视和对相聚的渴望。