遨游（áo yóu）的意思：自由自在地游弋，指自由地行走或旅行。

宝藏（bǎo zàng）的意思：指珍贵的财物或宝物，也可引申为指珍贵的知识或经验。

不须（bù xū）的意思：不必，不需要

不如（bù rú）的意思：不如表示不如何，不及，不如何好。

绸缪（chóu móu）的意思：指精心安排、周密筹划。

大海（dà hǎi）的意思：比喻广阔无边的海洋，也比喻广阔无边的事物或领域。

调养（tiáo yǎng）的意思：指照料、照顾、恢复身体健康。

歌讴（gē ōu）的意思：称赞歌颂。

交流（jiāo liú）的意思：指人与人之间互相沟通、交换思想、信息、经验等。

结成（jié chéng）的意思：形容团队、联盟等组织形成并紧密团结在一起。

金童（jīn tóng）的意思：指聪明伶俐、聪颖过人的少年。

金龙（jīn lóng）的意思：指富有权势、威严的人或事物。

警动（jǐng dòng）的意思：警惕和震动，形容人们对某种情况或事件感到警觉和不安。

烂饮（làn yǐn）的意思：形容饮料的质量极差或者口感不好。

灵台（líng tái）的意思：指人的心灵或思维的宝地，也比喻有才智、有见识的人。

蓬岛（péng dǎo）的意思：蓬岛指的是一个虚幻的、不存在的地方。用来形容事物的虚幻或不切实际。

启口（qǐ kǒu）的意思：指开头或开端。

青鸾（qīng luán）的意思：指美丽、高贵、出类拔萃的女子。

琼楼（qióng lóu）的意思：指美丽高雅的楼阁，也用于比喻高尚的品质或美好的事物。

上下（shàng xià）的意思：上下表示范围或顺序，上指高处、前者或前侧，下指低处、后者或后侧。

上灵（shàng líng）的意思：指上天或神明的灵感、启示。

胎仙（tāi xiān）的意思：指在母亲怀胎期间就已经具备仙人的才能和品德。

外行（wài háng）的意思：指对某一领域不了解或不熟悉的人。

外功（wài gōng）的意思：指外表的技艺或功夫。形容表面上看起来很厉害，但实际上并不实用或没有真本事。

无影（wú yǐng）的意思：没有影子，形容人或事物没有踪迹或不留痕迹。

无形（wú xíng）的意思：形容事物没有明显的形状或外表，但存在实质或影响力。

嬉戏（xī xì）的意思：指玩耍、嬉戏、游戏等轻松愉快的活动。

下交（xià jiāo）的意思：下交指的是两个人或团体之间的关系发生了变化，由友好转为敌对。

养真（yǎng zhēn）的意思：修养身心，追求真理。

因由（yīn yóu）的意思：因为原因或事由

瀛洲（yíng zhōu）的意思：指美丽的岛屿或地方。

踊跃（yǒng yuè）的意思：积极主动，热情高涨

玉虎（yù hǔ）的意思：形容人的品质高尚，有才干，有威严。

真修（zhēn xiū）的意思：真实地修炼或修正自己的行为和品德。

真汞（zhēn gǒng）的意思：指真实、真相。

恣意（zì yì）的意思：任意，放肆，不受限制地随心所欲。

作福（zuò fú）的意思：指为他人谋福利，帮助他人获得幸福。

无形无影（wú xíng wú yǐng）的意思：形容事物没有形状和影子，或者形容事物没有实质和根据。

这首元代马钰的《满庭芳·赠吴知纲先生》是一首表达修炼内丹心得的词。词中，作者以寓言的方式，将修炼过程中的内外功夫和精神追求描绘得生动形象。

"外功外行，作福因由"，暗示修炼者不应过于依赖外在形式，而应注重内在修为。“不如身内真修”，强调了内在修炼的重要性，即通过调养身心，达到“真铅真汞”（象征阴阳二气）的交融。

“山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游”，运用神话元素，描绘修炼者在精神世界中的逍遥自在。“无形无影，婴姹绸缪”，进一步描绘了修炼者的境界，意指心无挂碍，与道相合。

接下来，“走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴”，描述修炼者在心灵深处的自由自在，无需言语，只需随性歌唱。“烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼”，比喻修炼者通过精微的修炼，如同醉酒般沉浸在宝库般的智慧中。

最后，“结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟”，象征修炼者已达到仙人之境，驾驭着神舟，准备回归仙境。“金童邀赴瀛洲”，则以神话中的仙童邀请，表达了对吴知纲先生修行成就的赞美和祝福。

整首词语言简洁，意境深远，富有哲理，体现了道教修炼的精髓，同时也表达了对朋友修炼成就的赞赏和期待。