白昼（bái zhòu）的意思：白天、日间

笃志（dǔ zhì）的意思：坚定追求目标，全心全意投入

皓首（hào shǒu）的意思：指头发白，年老的样子。形容人年纪大。

回头（huí tóu）的意思：回到原来的地方；改变主意；追悔莫及

进道（jìn dào）的意思：指修行者在修炼道法、修行道路上取得进展或突破。

苦口（kǔ kǒu）的意思：指艰苦的劳动或辛辣的言辞。

狂游（kuáng yóu）的意思：形容人或动物在某个地方或某个领域中疯狂地游荡、游玩。

青春（qīng chūn）的意思：指年轻的时期，也指年轻人的朝气和活力。

认取（rèn qǔ）的意思：承认别人的优点或成就，接受别人的意见或建议。

善诱（shàn yòu）的意思：善于引导和诱导他人做某事。

收心（shōu xīn）的意思：指使心思集中，专心致志，不被外界干扰。

同流（tóng liú）的意思：指与众不同，与主流不同步。

因循（yīn xún）的意思：指按照旧习惯或固定模式行事，不求创新或改进。

争如（zhēng rú）的意思：争相如此，争先恐后

忠言（zhōng yán）的意思：忠诚正直的劝告或建议。

朱颜（zhū yán）的意思：朱颜指的是红色的脸色，形容人的面色红润。

这首元代尹志平的《西江月》是一首劝诫之词，以简洁的语言传达了对人生道路选择的深刻见解。"进道须凭笃志"强调修道或追求学问必须坚定决心，持之以恒；"收心慎勿狂游"则告诫人们要收敛心性，避免过度放纵。"听予苦口劝同流"表达了作者诚恳的劝导，希望他人能接受他的忠告。

接下来的诗句"莫待因循皓首"警示人们不要拖延，要及时行动，因为青春易逝，岁月不等人。"绿发朱颜易改，青春白昼难留"进一步强调青春的短暂和珍贵，提醒人们珍惜时光。最后，诗人以"争如速悟便回头。认取忠言善诱"鼓励人们迅速领悟，及时改正，听取并采纳有益的建议。

整首诗以通俗易懂的方式，寓教于乐，具有鲜明的劝诫意味，旨在引导人们走正道，珍惜时间，听从忠告。