避地（bì dì）的意思：避开危险或困难的地方；逃离危险的地方。

东风（dōng fēng）的意思：东风是指从东方吹来的风，引申为春风，也比喻好消息、繁荣的前兆。

湖南（hú nán）的意思：指人的心思、意图或行为隐秘，不容易被看透或识破。

胡尘（hú chén）的意思：形容人行为放荡不羁、无拘无束，不拘小节的样子。

鸡日（jī rì）的意思：指日出时的鸡鸣声，比喻时辰到了，事情即将发生。

江外（jiāng wài）的意思：指离开江河边，即离开熟悉的环境。

解冻（jiě dòng）的意思：解冻指的是冰或雪融化，恢复到原来的液态状态。在引申意义上，解冻也可以指解决困境或破解僵局。

憔悴（qiáo cuì）的意思：形容人因疾病、忧愁等原因而面色憔悴、容貌消瘦。

伤时（shāng shí）的意思：指因时机不对或时机已过而错失良机，从而遭受损失或失败。

桃李（táo lǐ）的意思：指学生或后辈，也泛指学问、才能等。

无用（wú yòng）的意思：没有用处，没有价值，无效

虚烦（xū fán）的意思：指无事生非，无端烦扰，心烦意乱。

雁臣（yàn chén）的意思：指忠诚，形容人对国家或领导的忠心耿耿。

已经（yǐ jīng）的意思：表示某个动作或状态已经完成或到达了某个时间点。

这首诗描绘了宋朝时期动荡不安的社会背景，诗人吕本中通过“宜章元日”这一特定时刻，表达了对国家动荡、民不聊生的深切忧虑与感慨。

首句“东风初解冻，桃李已经春”，以春天的景象开篇，象征着新生与希望，然而这种生机勃勃的景象却在下文被残酷的现实所打破。接着，“避地逢鸡日，伤时感雁臣”两句，运用了典故和比喻，鸡日指农历正月初一，雁臣则暗喻流离失所的百姓，表达了诗人对时局动荡、人民苦难的深切同情。

“湖南驰贼骑，江外践胡尘”描绘了战乱频繁、烽火连天的场景，湖南和江外是战事频发之地，贼骑和胡尘分别象征敌军和战争的烟尘，展现了社会的动荡不安。

最后，“憔悴成无用，虚烦泪湿巾”表达了诗人面对国家衰败、人民困苦的无力与悲痛，以个人的憔悴形象，反映了整个社会的疲惫与绝望。

整首诗情感深沉，语言凝练，通过对自然景象和社会现象的对比，深刻揭示了宋朝末年社会动荡、民不聊生的现实，体现了诗人忧国忧民的情怀。