沧浪（cāng láng）的意思：指江河水流的浩渺之势，也用来形容岁月的变迁和世事的变化。

潺湲（chán yuán）的意思：形容水流声或声音轻柔、细腻。

春日（chūn rì）的意思：春天的日子

翠微（cuì wēi）的意思：形容景色美丽、宜人。

东郊（dōng jiāo）的意思：指远离城市中心的地方，也可用来形容人远离世俗、清心寡欲。

短策（duǎn cè）的意思：指临时或不成熟的计策。

附火（fù huǒ）的意思：指人附和别人的错误或恶劣行为，以图获得好处或逃避责任。

后来（hòu lái）的意思：表示时间或顺序上在之后或之后的阶段

交游（jiāo yóu）的意思：指与人交往、结交朋友。

金茎（jīn jīng）的意思：指男子的生殖器官，也用于比喻强壮有力。

旧日（jiù rì）的意思：过去的日子；往事

老身（lǎo shēn）的意思：指年老的身体。

露滴（lù dī）的意思：形容露水滴落的样子，比喻事物显露出来的迹象或征兆。

强健（qiáng jiàn）的意思：健壮、强壮，身体健康。

泉石（quán shí）的意思：指真实可靠的朋友或忠诚的人。

诗句（shī jù）的意思：指诗中的句子或诗中的一句话。

未可（wèi kě）的意思：表示不可预测或无法确定的情况

无事（wú shì）的意思：没有事情发生，平静无事

洗耳（xǐ ěr）的意思：指洗净耳朵，比喻听到了美好的言论或音乐等，使人感到舒适。

胸中（xiōng zhōng）的意思：指一个人内心深处的思想、情感或抱负。

诗人通过这首词表达了对友情的珍视和生活态度的自信。开篇“老身强健幸无事，旧日交游存者几”透露出岁月流转中，珍惜现有之健康与少数能共度时光的老朋友。

接着，“后来阿秀诗句新，露滴金茎寒著齿”显示了对友人阿秀诗才的赞赏，同时也描绘了一幅深秋清晨的景象。这里“露滴金茎寒著齿”的意象生动，既表达了时光流逝，也映照出诗人的感受。

“笑我胸中千斛尘，解缨未濯沧浪水”则展现了一种超脱世俗的豁然态度。诗人自嘲胸中尘封之事如同千斛之多，但心境却像未曾濯洗过的大江大海一样澎湃。

“翠微尝约载酒行，洗耳潺湲泉石清”中的“翠微”可能是某地名，也可能指代幽静的自然环境。诗人与友共赴此地，携带美酒，感受着泉水清澈之声净化心灵。

“天寒短策未可出，更约东郊春日晴”表达了对未来的期待和计划。当前虽是寒冷的季节，但诗人尚未展现自己的才能，期待着更适合的时机。而那时，他们将在东郊等待一个阳光明媚的春日。

末尾，“且来伴我窗间坐，黄奶在旁同附火”则是一种生活之美的描绘。诗人邀请友人共享这份宁静的时光，窗前有黄奶（可能是黄色的乳酪或某种食物），旁边是温暖的火堆。

整首词通过对自然景观的细腻描写和内心世界的深刻表达，展现了诗人对于友情、生活态度以及文学创作的热爱与期待。