白雪（bái xuě）的意思：指纯洁无瑕的雪，也比喻清白无暇的品德或纯真无邪的心灵。

姹女（chà nǚ）的意思：形容女子容貌美丽动人。

从头（cóng tóu）的意思：从开始到结束，从头至尾。

分别（fēn bié）的意思：指离别、分离、分开等意思。

乖劣（guāi liè）的意思：形容言行不正，品质差劣。

龟蛇（guī shé）的意思：指心机深沉、阴险狡诈的人。

鸡叫（jī jiào）的意思：指黎明时分鸡鸣报晓，比喻事情的开端。

间隔（jiàn gé）的意思：指两个物体或时间之间的距离或时间间隔。

江月（jiāng yuè）的意思：指江河上的月亮，比喻美好的景色或情景。

金阙（jīn què）的意思：指帝王宫殿前的金阙门，比喻极其崇高、难以企及的地位或宝贵的机会。

来往（lái wǎng）的意思：互相往来、交流

六贼（liù zéi）的意思：指六种不良行为或品质，分别为盗贼、妓女、贪官、邪教、凶手和奸商。

猛烈（měng liè）的意思：形容力量、情感或程度非常强烈、激烈。

魔障（mó zhàng）的意思：指困扰、阻碍人的东西或情况。

那些（nà xiē）的意思：指代不特定的人或物，用来泛指一些人或事物。

奇绝（qí jué）的意思：非常奇特而绝妙，超乎寻常的绝世之物或事物。

乾坤（qián kūn）的意思：指天地宇宙，泛指世界万物。

三田（sān tián）的意思：指一个人在某种情况下能够以极少的粮食度日，形容节约粮食或物资的能力。

三尸（sān shī）的意思：指人死后，灵魂分为三个部分，即三个尸体。比喻人死后的不灭之魂。

胜境（shèng jìng）的意思：指处于胜利的境地或优越的环境。

手段（shǒu duàn）的意思：手段指的是为达到某个目的而采取的方法、策略或手法。

斡运（wò yùn）的意思：指运势变化无常，转而向好或向坏。

西江（xī jiāng）的意思：指西江地区，泛指中国南方的广西、广东地区。

些个（xiē gè）的意思：一些，几个

玄妙（xuán miào）的意思：指事物的奥妙、深奥之处，形容事物的神秘、高深或不可思议。

阴阳（yīn yáng）的意思：阴阳是中国哲学中的一个重要概念，指的是宇宙万物的两个相对而又统一的方面。阴指阴暗、负面、 passivity；阳指明亮、积极、活动。阴阳相互依存、相互转化，是世界万物存在和发展的根本原则。

婴儿（yīng ér）的意思：指年幼的儿童或刚出生的婴儿。

玉兔（yù tù）的意思：指月亮。

造化（zào huà）的意思：指人事物的变化或转变，特指突然发生的变故或意外情况。

怎生（zěn shēng）的意思：怎么样，如何

至宝（zhì bǎo）的意思：指非常珍贵、宝贵的东西或人。

周风（zhōu fēng）的意思：指周朝时期的风尚和风气。

那些个（nèi xiē gè）的意思：指人或事物的数量众多，不加具体限定。

西江月（xī jiāng yuè）的意思：指善良、宽厚、有情有义的人。

这首元代无名氏的《玉抱肚》是一首修炼道教内丹的诗歌，充满了神秘与玄妙的色彩。诗人以道家术语描述了修炼过程中的关键步骤和境界，如“婴儿姹女”、“木金间隔”象征着阴阳调和，“六贼三尸灭”、“玉兔乌血”则寓言了祛除心魔、吸取天地精华的过程。诗人强调了意志的坚定和修炼的严谨，通过“龙奔虎走”、“炉烹鼎炼”的生动比喻，展现了修炼者在内外兼修中的勇猛与执着。

“乾坤至宝，阴阳造化，斡运龟蛇”体现了对宇宙自然规律的领悟，而“东鸡叫出西江月，会入黄庭赏白雪”则象征着修炼者在时间与空间中的转化，达到了身心合一的高境。最后，“三田宝结”象征内丹的形成，而“众仙举我赴金阙”预示着成仙的可能，以及对仙境的向往。

整首诗语言凝练，意境深远，展示了作者对于道教内丹修炼的深刻理解和独特体验，具有较高的艺术价值和哲学内涵。