《五日采药，有名内红消者，感而咏之》全文
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这首诗由清代诗人刘绎所作，名为《五日采药》。诗中以“三年求艾到今朝，漫向山中采药苗”开篇，形象地描绘了诗人历经三年寻找艾草的过程，最终在山中找到了所需的药苗。这一句不仅展现了寻药的艰辛与执着，也暗含了对自然界的敬畏之情。
接着，“外患欲除犹易事，病根须要内红消”两句，诗人将寻找外在的解决方法与内在的自我调适进行了对比。外患，即外部的困难或问题，相对而言比较容易处理；而“病根”，则比喻内心的困扰或根源性的问题，需要从内部着手解决，暗示了个人修养和内心平静的重要性。
整首诗通过寻找药苗的故事，寓言般地传达了内外兼修、身心并重的生活智慧。在现代社会，这同样具有深刻的启示意义，提醒人们不仅要面对和解决外在的挑战，更应关注内心的健康与和谐。
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