便是（biàn shì）的意思：表示事物一旦达到某种程度或状态，就不再有其他变化。

不消（bù xiāo）的意思：不需要，没有必要

到头（dào tóu）的意思：表示事情或情况达到了最终的状态或结果。

法身（fǎ shēn）的意思：指佛陀的身体或佛法的体现。

翻身（fān shēn）的意思：指由逆境或困境中重新站起来，摆脱困苦，获得新生。

何须（hé xū）的意思：表示不需要或没有必要做某事，也可以用来劝告别人不必要的行动。

即是（jí shì）的意思：即刻就是，马上就是。

色身（sè shēn）的意思：指人的外貌、容貌。也可指人的身体、肉体。

为真（wéi zhēn）的意思：真实无假，真相无疑。

无相（wú xiāng）的意思：没有相貌或形象，形容人或事物没有任何特征或特点。

一理（yī lǐ）的意思：一理指的是一种道理或原则。它强调事物之间的联系和相互关系。

这里（zhè lǐ）的意思：表示指向当前所在的地点或事物。

真相（zhēn xiàng）的意思：

(1).佛教语。犹言本相，实相。后指事物的本来面目或真实情况。 北魏 杨衒之 《洛阳伽蓝记·修梵寺》：“ 修梵寺 有金刚，鳩鸽不入，鸟雀不栖， 菩提达摩 云：‘得其真相也。’” 唐 李贺 《听颖师弹琴歌》：“ 竺 僧前立当吾门，梵宫真相眉棱尊。” 鲁迅 《且介亭杂文·关于新文字－－答问》：“不过他们可以装作懂得的样子，来胡说八道欺骗不明真相的人。”
(2).谓实任宰相。 宋 徐度 《却扫编》卷下：“今岁便当登第，十餘年间可为侍从，又十年为执政，然决不为真相，晚年当以使相终。”
(3).犹宝相。即神、佛的画像或塑像。 唐 白居易 《画大罗天尊赞文》：“爰命国工，俾陈绘事，真相儼若，玄风穆如。” 唐 慧能 《坛经·机缘品》：“过数日塑就，真相可高七寸，曲尽其妙。”

只管（zhǐ guǎn）的意思：只顾、只管一个事情，不顾其他的事情。

这首诗是元代无名氏的作品《贺圣朝》，虽然没有给出标题，但从内容上看，它似乎是一首禅宗或道家哲学性质的诗。诗人强调了一种超越时空、不受喜怒情绪左右的真理观，认为"一理无今无古"，即真理是永恒不变的，不受时代限制。"无相乃为真相"，意味着真正的智慧在于对事物本质的认识，而非外在形式。"色身即是法身"，将人的肉身与精神本质相提并论，暗示了身心合一的境界。

诗人进一步指出，无需过多的语言解释，只需活出真我，就能影响和启发他人，"活得千人万人"，这体现了禅宗的普度众生理念。最后，诗人以"咦，这里便是到头"表达顿悟的喜悦，认为达到真理的终点，不必再做无谓的追寻和改变，"何须只管翻身"，暗示了放下执着，自在生活的智慧。

总的来说，这首诗寓含了深刻的哲理，体现了元代文人士大夫对于人生和宇宙的思考，具有较高的艺术价值和思想深度。