不瞑（bù míng）的意思：不愿看到、不忍目睹

颠踣（diān bó）的意思：摔跤、跌倒

放斥（fàng chì）的意思：放弃、排斥

古训（gǔ xùn）的意思：古代的教训或格言

何用（hé yòng）的意思：没有什么用处或者价值。

何啻（hé chì）的意思：不亚于、不逊色于

疾竖（jí shù）的意思：形容非常快速地竖立起来。

苦语（kǔ yǔ）的意思：指言辞尖刻、刻薄、尖酸刻薄的话语。

老来（lǎo lái）的意思：指年纪大了以后。

糜煮（mí zhǔ）的意思：指事物衰败、破败不堪的样子。

淖糜（nào mí）的意思：形容草木腐烂、土地湿软，也比喻人品败坏、道德沦丧。

念念（niàn niàn）的意思：形容思念或牵挂某人或某事，无法忘怀。

膨脝（péng hēng）的意思：形容人的胸怀宽广，气度不凡。

岂惟（qǐ wéi）的意思：不仅仅是，不只是

清静（qīng jìng）的意思：指环境安静、没有喧嚣和嘈杂。

摄养（shè yǎng）的意思：摄养是指掌握并循序渐进地培养、教育。

试听（shì tīng）的意思：试听指的是在听取音乐、广播、录音等之前先试听一下，以确定是否满意或合适。

使气（shǐ qì）的意思：指故意惹怒、激怒别人。

师古（shī gǔ）的意思：师古是指向古人学习，借鉴古人的智慧和经验。

石泉（shí quán）的意思：指冷泉，比喻心地冷酷无情，不知恩义。

瓦甑（wǎ zèng）的意思：比喻人的品德高尚或行为端正。

下令（xià lìng）的意思：指领导或上级发布命令，下达指示。

香饭（xiāng fàn）的意思：指美味可口的饭菜，也比喻有利可图、利益丰厚的事物。

隐书（yǐn shū）的意思：隐书是指隐藏在文字中的信息或暗示。

友朋（yǒu péng）的意思：

朋友。《左传·庄公二十二年》：“翘翘车乘，招我以弓，岂不欲往，畏我友朋。” 晋 陆机 《挽歌诗》之一：“周亲咸奔凑，友朋自远来。” 明 袁宏道 《忆弟》诗之二：“文章妻子怪，姓字友朋嗔。” 瞿秋白 《饿乡纪程》四：“从入 北京 到五四运动之前，共三年，是我最枯寂的生涯，友朋的交际可以说绝对的断绝。”

造物（zào wù）的意思：指上天创造万物的能力和智慧。

照映（zhào yìng）的意思：指光线照射反射出来的影像。

至理（zhì lǐ）的意思：指最正确、最合乎道理的观点或理论。

忠敬（zhōng jìng）的意思：指忠诚敬爱，表达对上级或长辈的忠心和尊敬之情。

煮石（zhǔ shí）的意思：煮石是一个比喻，意思是做无用功、白费力气。

自珍（zì zhēn）的意思：自己珍惜自己

作病（zuò bìng）的意思：假装生病或装病

这首诗是宋代诗人陆游的《小疾自警》，诗中表达了诗人晚年身体状况不佳，常常因为举箸就感到不适，他意识到这是造物主的警示，提醒他要注意养生和节制。诗人反省自己不仅未能珍爱身体，还与疾病争斗，不仅忽视了保养，也欠缺了对生活的敬畏。他从这次小疾中得到教训，决定以后遵循古训，追求心境的清静，像远离奸佞一样放弃过度的享受，改为简单的生活方式，如以石泉煮食，粗茶淡饭。他还强调采药蔬食，保持气节，不过度饮食。最后，他以此诗告诫朋友，希望他们能听进这番苦口婆心的劝告。整首诗寓含了诗人对健康和生活态度的深刻反思。