摆脱（bǎi tuō）的意思：摆脱指摆脱束缚、解除困扰，摆脱某种不利或不良的情况。

并世（bìng shì）的意思：同时存在于世的两个或多个人或事物，彼此地位相等或同样出色。

迟留（chí liú）的意思：迟延逗留，拖延不去。

词意（cí yì）的意思：词语的意义或涵义。

此个（cǐ gè）的意思：此个表示指代特定的人或事物，用来强调或突出某个对象。

浮生（fú shēng）的意思：指人生如浮云般短暂而虚幻。

个是（gè shì）的意思：个人的见解或主张，个人的标准或态度。

好修（hǎo xiū）的意思：指一个人修养很好，品德高尚。

就上（jiù shàng）的意思：指事物达到最高点或最高水平。

妙理（miào lǐ）的意思：指非常巧妙的道理或观点。

念一（niàn yī）的意思：强调一定要记住或遵守某种规定、约定或诺言。

攀缘（pān yuán）的意思：攀爬高处的植物，比喻通过与有权势或有影响力的人结交来谋求自己的利益。

前路（qián lù）的意思：指未来的道路或前途。

三教（sān jiào）的意思：三教指佛教、道教和儒教三种主要的宗教信仰。也用来指代各种宗教信仰。

善事（shàn shì）的意思：指善良的行为或好事。

上好（shàng hǎo）的意思：指品质或水平非常好或很高。

深幽（shēn yōu）的意思：深沉而幽静。

世事（shì shì）的意思：指世间的事情、事物。

心猿（xīn yuán）的意思：指人的心思狡猾、犹如猿猴一般难以捉摸。

修修（xiū xiū）的意思：修整、修补

意马（yì mǎ）的意思：形容人的才思敏捷，思维活跃，反应迅速，具有灵活的思维能力。

一齐（yī qí）的意思：指同时、一同的意思。

意马心猿（yì mǎ xīn yuán）的意思：形容人的思想不集中，心猿意马，难以安定。

这首元代王哲的《望蓬莱》是一首禅宗风格的词，表达了对超脱世俗、追求内心清净与修行的向往。"词意悟，就上好修修"，开篇即强调了理解和领悟佛法的重要性，认为一旦领悟，修行的道路就能顺利展开。"意马心猿都捉住"，以比喻手法，形容要控制住心中的杂念和欲望，如同驾驭马和猴子一样，不让它们乱跑。

"攀缘爱念一齐休"，进一步强调要放下执着，断绝对世间爱欲的追求，让心灵得到解脱。"善事莫迟留"，提醒人们要及时行善，不留遗憾。

"三教好，妙理最深幽"，提到儒、释、道三家教义中的精妙道理，暗示修行者需要深入探索这些智慧。"摆脱浮生并世事"，表达了对红尘俗世的厌倦，渴望从纷扰中解脱出来。

最后两句"这回前路赴蓬洲，此个是归头"，蓬洲在道教传说中是仙人居住的地方，诗人借此表达自己追求仙道、寻找精神归宿的决心。整首词语言简洁，意境深远，充满了禅意和出世的情怀。