白头（bái tóu）的意思：指人到老年时头发变白，也用来形容夫妻恩爱长久。

沧洲（cāng zhōu）的意思：指时间的流逝和事物的变迁。

长啸（cháng xiào）的意思：指高声长时间地吹口哨或吹号角等发出的声音

独客（dú kè）的意思：指一个人独自旅行或居住在外地，没有伴侣或家人陪伴。

非关（fēi guān）的意思：非关意味着不相关、不相干，表示与某事物无关。

海月（hǎi yuè）的意思：指月亮在海中倒映的景象，比喻虚幻、不实际的事物或人。

冷淡（lěng dàn）的意思：冷漠、不热情、不热心

青海（qīng hǎi）的意思：指人或物的状态清新、纯洁，没有被外界所污染。

诗思（shī sī）的意思：指诗人的思考和创作能力，也指人们写诗时所需要的思维和灵感。

玉关（yù guān）的意思：指高山峻岭，也比喻险要的关口。

这首诗描绘了一位孤独旅人在暮春时节舟中的心境。首联“独客自生愁，非关叹白头”，开篇即点出诗人内心的孤独与愁绪，并非因年华老去而感慨，而是源于旅途中的孤寂。颔联“雁迷青海月，人老玉关秋”运用了对比手法，以大雁迷失于青海的月色中，象征着诗人内心的迷茫与无助，同时暗含对时光流逝、人老珠黄的感慨。颈联“冷淡怜江草，清閒羡野鸥”则通过描写江边的草木与自由自在的野鸥，表达了诗人对自然之美的欣赏与向往，同时也流露出一种超脱世俗、寻求心灵慰藉的情感。尾联“推篷发长啸，诗思满沧洲”以动作和情感的释放结束全诗，诗人推开船篷，发出长啸，将心中的愁绪化为诗思，满溢在广阔的河洲之上，既展现了诗人的豪情与豁达，也暗示了他试图在自然中寻找精神寄托的愿望。

整体而言，此诗通过对自然景物的细腻描绘和诗人内心情感的深刻挖掘，展现了一幅孤独旅人在暮春舟中寻求心灵慰藉的画面，语言清新自然，情感真挚动人，富有哲理意味。