不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

朝市（cháo shì）的意思：指早晨的市场，也泛指热闹的市集。

从兹（cóng zī）的意思：从现在开始；从此以后

窜迹（cuàn jì）的意思：指人或动物迅速地行进或逃跑。

淮南（huái nán）的意思：指淮河以南地区，也用来形容某个地方或者某个团体的位置或地域范围。

江潭（jiāng tán）的意思：指江河湖泊的水面。也用来比喻人才辈出的地方。

讵敢（jù gǎn）的意思：指人们不敢或不愿意做某事。

离忧（lí yōu）的意思：摆脱烦恼和忧愁，消除心中的痛苦和困扰。

塞北（sài běi）的意思：指中国北方边塞地区，也泛指边疆地区。

涉江（shè jiāng）的意思：涉足江水，比喻冒险或涉险。

贤良（xián liáng）的意思：指有德行、有才能的人。

这首诗是明代诗人皇甫汸的作品《得黄州命有作二首(其二)》中的第二首。通过诗句，我们可以感受到诗人对黄州这一地方的独特情感与感慨。

“窜迹未云远，离忧遂不堪。”这两句诗描绘了诗人被贬谪到黄州后内心的痛苦与挣扎。他虽然没有远离京城，但远离了朝堂的荣华，内心深处的忧愁却难以承受。这种情感的表达，让人感受到贬谪之苦，以及对权力与地位的无奈。

“从兹谢朝市，言往涉江潭。”诗人决定远离尘嚣，不再涉足官场，而是选择前往江边，寻求心灵的宁静。这反映了他对现实的逃避，也体现了对自然的向往和对自由生活的渴望。

“斯地有馀慨，昔贤良所谙。”诗人认为黄州这个地方充满了历史的韵味和哲理的深意，许多古代贤人都曾在这里留下足迹。这句话既是对黄州历史文化的赞美，也是对自己身处之地的认同与感慨。

“自应齐塞北，讵敢薄淮南。”最后一句表达了诗人对自身处境的自我安慰与坚定。他认为自己应该像面对北方的边塞一样坚强，不会轻易退缩或轻视南方的淮南。这不仅是对个人命运的自我激励，也是对人生哲学的一种体现。

整体而言，这首诗通过细腻的情感描写和对黄州独特魅力的描绘，展现了诗人复杂的心境和对生活的深刻思考。它不仅是一首反映个人遭遇的诗歌，也蕴含着对历史、文化以及人生价值的探讨。