进则撞头磕额，退则堕坑落堑。
《偈颂一百二十三首·其五十三》全文
- 诗文中出现的词语含义
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犯手（fàn shǒu）的意思：指动作或事情难以完成，难以应对或处理。
方便（fāng biàn）的意思：便利，容易操作或使用的状态或条件。
佛法（fó fǎ）的意思：佛教的教法和教义。
何曾（hé zēng）的意思：表示事物已经过去，不再存在或不再发生。
今日（jīn rì）的意思：今天；现在
磕额（kē é）的意思：形容非常惊讶或震惊。
梦见（mèng jiàn）的意思：指在梦中看到或遇到某种事物。
人方（rén fāng）的意思：指人与人之间相互对待、相互交往的态度和方式。
为人（wéi rén）的意思：指一个人的为人处世、品行和为人民服务的态度和方式。
无为（wú wéi）的意思：指不做事、不行动、不作为的状态。
仰山（yǎng shān）的意思：指仰望高山，形容景物高耸壮丽。
- 鉴赏
这首宋朝时期的禅宗偈颂，语言简洁有力，以日常生活中的动作和情境来比喻修行者的困境与佛法的追求。"进则撞头磕额，退则堕坑落堑"描绘了在修行路上无论是向前进取还是后退退缩，都可能面临困难和挫折。"动则犯手伤锋"进一步强调行动中容易触犯戒律，伤害自我。然而，诗人以"佛法何曾梦见"暗示真正的佛法并非梦境般遥不可及，而是需要在现实中去体验和领悟。
"咄，莫道仰山今日无为人方便"，这里的"咄"是禅宗中常用的呵斥词，表达一种警醒或纠正的意思，诗人告诫修行者不要轻易认为佛法无法触及日常生活，实际上，佛法就在生活的点滴之中，为人的成长提供方便。
整体来看，这首诗寓教于事，通过生动的比喻，引导读者体悟佛法的真谛，并鼓励他们在日常生活中实践佛法。
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