长河（cháng hé）的意思：指长长的河流，比喻时间或历史的长久流转。

朝旭（cháo xù）的意思：指太阳刚升起时的光芒，比喻人在事业或学术上刚刚开始崭露头角。

钓矶（diào jī）的意思：比喻用巧妙的方法引诱或引导别人。

浩浩（hào hào）的意思：形容水势或声势非常宏大、浩大。

和鸣（hé míng）的意思：和谐共处，和睦相处。

惊飞（jīng fēi）的意思：形容受到突然的惊吓而惊慌失措，如同被吓得飞起来一样。

沙鸥（shā ōu）的意思：形容人或事物寂寞无依，孤单无助。

刷羽（shuā yǔ）的意思：指用刷子梳理羽毛，比喻整顿纠正，使之井然有序。

忘机（wàng jī）的意思：指人忘却尘世间的纷扰，心无挂碍，达到超脱的境界。

鲜明（xiān míng）的意思：明显而清晰

雪衣（xuě yī）的意思：雪衣是指穿着白色衣服，也用来形容冬天寒冷的天气。

饮啄（yǐn zhuó）的意思：形容人们对事物的兴趣和追求程度不同。

有意（yǒu yì）的意思：有趣或有价值的

玉雪（yù xuě）的意思：形容纯洁无暇、清白无瑕的美好品质。

此诗描绘了一幅宁静而和谐的自然景象，通过细腻的笔触展现了沙鸥的生活状态与情感世界。诗人以“独羡沙鸥鸟”开篇，直接表达了对沙鸥的喜爱之情，沙鸥在诗人眼中如同拥有鲜明如玉雪般纯洁的羽毛，不仅外貌出众，更因其生活态度而令人向往。

“和鸣如有意，饮啄自忘机”，这两句进一步揭示了沙鸥的生活哲学。它们在水中嬉戏，相互应和，仿佛在交流着某种深意，而这种交流中没有一丝算计或机巧，展现出一种纯粹而自由的生活方式。沙鸥在晨光中梳理羽毛，享受阳光的温暖，又在河边静静地陪伴垂钓者，两者之间似乎达成了某种默契，既独立又和谐共存。

“长河波浩浩，相逐不惊飞”，最后两句将画面推向广阔无垠的长河之上，沙鸥们在波涛中自由飞翔，它们追逐着彼此，却在飞行中保持着宁静，没有丝毫的惊扰。这不仅是对沙鸥行为的描绘，也是诗人内心平静与自由境界的投射。

整首诗通过对沙鸥生活的细腻观察与深刻感悟，传达出一种对自然和谐、纯粹自由生活的向往与赞美。诗人以沙鸥为镜，映照出自己内心深处对于简单、纯净生活的追求，以及对世间纷扰的超脱。