不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

长安（cháng ān）的意思：指安定、稳定的局面或地方

道山（dào shān）的意思：指人们的道德修养高尚，品德正直，行为端正，具备崇高的道德风范。

肺腑（fèi fǔ）的意思：形容真诚、发自内心的感受或表达。

浮岚（fú lán）的意思：指虚幻的景象或幻觉。

回首（huí shǒu）的意思：回顾、回忆过去的事情。

襟期（jīn qī）的意思：形容人的胸怀宽广，心胸豁达。

里长（lǐ cháng）的意思：指村庄或社区中的负责人，也可泛指地方官员。

嫩蕊（nèn ruǐ）的意思：嫩蕊指植物的嫩芽或初开的花蕾，也用来比喻年轻貌美的女子。

凄凉（qī liáng）的意思：形容景象、声音等给人以寒冷、凄凉、悲哀之感。

秋光（qiū guāng）的意思：秋天的阳光。形容秋天的景色明亮而温暖。

三十（sān shí）的意思：指男子到了三十岁时，应该有了自己的事业和立足之地。

山亭（shān tíng）的意思：山亭是指山上的亭子，比喻隐居的地方或独处的环境。

十年（shí nián）的意思：指时间长久，表示时间的长短。

数点（shǔ diǎn）的意思：计算、数数

童稚（tóng zhì）的意思：指年幼天真无邪的孩童，也可形容成年人举止幼稚、不成熟。

夕阳（xī yáng）的意思：夕阳是指太阳在西方下山的时候的景象，也用来比喻人的晚年或事物的衰落阶段。

不堪回首（bù kān huí shǒu）的意思：形容过去的事情非常痛苦、令人难以忍受，不愿再回想。

这首宋诗以道山亭为背景，诗人陈宓在重阳登高之际，触景生情，怀念已故的师相先父。首句“道山亭上看秋光”，描绘出登高望远，秋色如画的景象，暗含时光流转的感慨。次句“万里长安在夕阳”借夕阳映照下的长安城，寓言国家和历史的沧桑。

第三句“数点难收周顗泪”，引用周顗的典故，表达对师相的哀思难以抑制，泪水涟涟。第四句“一冠莫效孟嘉狂”，则以孟嘉登高洒脱不羁的行为反比，暗示自己不能像他那样忘却忧愁，表达了深深的怀念与哀伤。

第五句“浮岚尽作襟期爽”，通过写浮云的变幻，象征人生的无常，也寄托了诗人内心的豁达与失落。最后一句“三十年前童稚日，不堪回首一凄凉”，诗人回忆起三十年前的童年时光，那时师相还在，如今物是人非，不禁心生凄凉。

整首诗情感深沉，既有对先人的追忆，又有对世事变迁的感叹，展现了诗人复杂而细腻的情感世界。