奔走（bēn zǒu）的意思：指匆忙奔跑，形容忙碌劳累。

大风（dà fēng）的意思：大风指的是强劲的风，引申为形容力量或影响力强大的人或事物。

何足（hé zú）的意思：不值得一提，不值得一提的事物

恍然（huǎng rán）的意思：形容突然明白或醒悟。

空声（kōng shēng）的意思：指没有实际行动或效果的空话、空谈。

利名（lì míng）的意思：获得名利，追求声望和利益

烈烈（liè liè）的意思：强烈，激烈

冷官（lěng guān）的意思：指官职低微、无权无势的官员。

难以（nán yǐ）的意思：困难、不容易

其中（qí zhōng）的意思：表示在众多事物中的一部分或一个选项中。

勤劳（qín láo）的意思：勤奋努力，努力工作，不懈努力

区区（qū qū）的意思：微小、不起眼的样子

山林（shān lín）的意思：指山和林木，表示山林之间的景色或山林中的生态环境。

声烈（shēng liè）的意思：形容声音宏亮而嘹亮。

拥鼻（yōng bí）的意思：指人们为了争夺利益而争斗不休，形容争斗激烈，不分胜负。

蚤暮（zǎo mù）的意思：蚤暮指天快黑的时候，暮色降临之前。形容时间很短暂，转眼即逝。

自绝（zì jué）的意思：自己断绝与外界的联系。

这首诗描绘了诗人遭遇风浪，被困于小舟中的情境，表达了对名利束缚与自然自由的对比思考。

首句“大风嗥空声烈烈”，以强烈的视觉和听觉形象，描绘出狂风呼啸、天空震撼的景象，营造出一种紧张、动荡的氛围。接着，“小舸逆牵饶卼臲”一句，通过“小舸”与“大风”的对比，展现了船在风浪中艰难前行的场景，同时“逆牵”和“卼臲”两个词生动地刻画了船只摇摆不定的状态，让人仿佛能感受到风浪的威力。

“交跗拥鼻坐其中，蚤暮恍然难以别”则进一步描述了诗人被困舟中的感受。他坐在船舱内，鼻息交迭，时间仿佛凝固，早晚的界限变得模糊，难以分辨，暗示了长时间被困的煎熬与孤独。

接下来，“利名无绳人自萦，山林无扃人自绝”两句，诗人将个人的内心世界与外界环境进行了对比。一方面，名利的束缚如同无形的绳索，让人无法摆脱；另一方面，山林的自由却因为人为的限制而难以触及。这两句表达了诗人对自由与束缚、现实与理想的深刻反思。

最后，“区区冷官何足赖，奔走勤劳可嗟咄”揭示了诗人对官场生活的态度。他认为区区官职不足以依赖，为官的奔走劳碌令人叹息。这反映了诗人对官场生活的一种不满和对自由生活的向往。

整体而言，这首诗通过描绘风浪中的个人体验，以及对名利与自由的思考，展现了诗人对现实生活的深刻洞察和对理想境界的追求。