常食（cháng shí）的意思：经常吃的食物

丹田（dān tián）的意思：指人体腹部下丹田穴，是道家修炼内功的重要部位。也比喻人的精神力量、气质和心灵的根据。

好学（hào xué）的意思：指善于学习和钻研，勤奋好学。

何必（hé bì）的意思：表示某种行为或做法没有必要或没有意义。

厚味（hòu wèi）的意思：指文化、艺术等方面的作品或表演具有深厚的内涵和独特的风味。

黄河（huáng hé）的意思：指黄河，也用来比喻强大的力量或不可遏制的势头。

回复（huí fù）的意思：

[释义]
(1) （动）回答；答复（多指用书信）。给他的来信作个回复。（作宾语）
(2) （动）恢复（原状）。回复原形。（作谓语）
[构成]
并列式：回＋复
[同义]
回答、答复

空肠（kōng cháng）的意思：指饥肠辘辘，非常饿。

岭海（lǐng hǎi）的意思：指山和海，泛指广阔辽远的地域。

陋巷（lòu xiàng）的意思：指狭窄、破旧、不起眼的巷道或街道，也比喻贫穷、落后的环境。

漉漉（lù lù）的意思：形容水流清澈透明。

身后（shēn hòu）的意思：指一个人或事物在另一个人或事物之后，引申为对某个人或事物的评价或看法。

食肉（shí ròu）的意思：指人吃肉，表示人们过上了好日子，生活富足。

十年（shí nián）的意思：指时间长久，表示时间的长短。

心实（xīn shí）的意思：真诚的心意或实际行动。

腥膻（xīng shān）的意思：形容气味刺鼻、令人不快。

虚心（xū xīn）的意思：谦虚谨慎，心胸开阔，乐于接受他人的意见和批评。

养生（yǎng shēng）的意思：指保养身体，延年益寿的方法和理论。

一瓢（yī piáo）的意思：形容数量极少或程度极轻。

真诠（zhēn quán）的意思：真实地阐释或解释事物的真实本质或真相。

昼夜（zhòu yè）的意思：昼夜表示白天和黑夜，也用来形容时间的长久或不停止。

滓秽（zǐ huì）的意思：指污秽、肮脏、恶劣的事物或行为。

这首诗《食无肉》是宋代诗人李光所作，通过对比不同的饮食习惯与生活态度，表达了对简单朴素生活的推崇和对物质欲望的反思。

首句“养生有真诠，虚心实其腹”点明了养生之道在于内心的充实与满足，而非外在的物质丰富。接着，“十年岭海游，一钵随僧粥”描绘了诗人长期游历在外，与僧人共餐的生活状态，强调了简朴生活的价值。

“纳息归丹田，息在火亦伏”进一步阐述了修身养性的重要性，通过调息达到内心的平静与和谐。而“黄河朝昆仑，昼夜自回复”则以自然界的循环不息，比喻人的生命与精神的永恒流转。

“空肠无滓秽，气转声漉漉”描述了纯净饮食对身体的益处，强调了去除杂念与欲望的必要性。“腥膻减吾寿，厚味有腊毒”则直接批判了过度追求美味与奢华的生活方式，认为它们会损害健康与寿命。

最后，“颜回称好学，陋巷一瓢足”引用孔子弟子颜回的故事，赞美他即使在简陋的环境中也能保持好学的精神，满足于简单的物质生活。“何侯日万钱，但取身后辱”则讽刺那些追求财富却最终落得名声败坏的人，强调了精神满足与道德品质的重要性。

整首诗通过对比不同生活方式的利弊，倡导了一种超越物质追求、注重内心修养与精神满足的生活态度。