百感（bǎi gǎn）的意思：形容心情复杂，感慨万千。

初度（chū dù）的意思：初次、第一次

从天（cóng tiān）的意思：指突然出现或降临，形容事物突然发生或突然出现。

蹉跎（cuō tuó）的意思：指浪费时间、虚度光阴。

度日（dù rì）的意思：度过一天的时间，表示度日如年，时间过得很慢。

浮生（fú shēng）的意思：指人生如浮云般短暂而虚幻。

海波（hǎi bō）的意思：形容大海波澜起伏，比喻事物变化无常或动荡不安。

金丹（jīn dān）的意思：指道家修炼中所追求的长生不老药物，也可比喻极其珍贵的东西。

九成（jiǔ chéng）的意思：指很大的比例或数量，接近百分之九十。

龙飞（lóng fēi）的意思：形容龙腾飞翔，意味着勃发蓬勃的生机和活力。

年初（nián chū）的意思：一年的开始，指新年伊始或年初阶段。

劬劳（qú láo）的意思：努力勤奋工作，辛勤劳动。

天锡（tiān xī）的意思：指上天赐予人的特殊恩赐或福利。

修龄（xiū líng）的意思：指修炼修道的年限或时间。

至正（zhì zhèng）的意思：指极为正直、公正，没有一点儿私心或偏见。

这首诗表达了诗人对时光流逝、岁月蹉跎的感慨，以及对生活的反思与自省。首句“五十五年初度日”点明了诗人的年龄，暗示着人生已过半程。接着，“蹉跎双鬓愧浮生”一句，诗人以双鬓的斑白和岁月的流逝，表达了对虚度光阴的自责与愧疚。

“每缘餐素多惭积，忽念劬劳百感并”两句，诗人反思自己的生活态度，因常食素食而感到惭愧，可能暗指对物质追求的反省；同时，想到辛勤劳作的过往，百感交集，既有对过去努力的肯定，也可能包含对未能更进一步的遗憾。

“阳至正逢吾代长，龙飞况直海波平”两句，诗人或许在借自然景象表达对未来的期许。阳至象征着新生与希望，正值自己年岁增长，预示着人生的另一个阶段即将开始；“龙飞”、“海波平”则可能寓指国家或个人事业的顺利发展，一片祥和。

最后，“修龄有梦从天锡，不向金丹问九成”表达了诗人对于长寿的渴望，但更倾向于通过内心的修为和道德的提升来实现，而非依赖外在的法术或药物。这体现了诗人对精神层面追求的重视，以及对传统道家思想的认同。

整体而言，这首诗情感真挚，既是对个人生命历程的深刻反思，也蕴含着对理想生活的向往与追求，展现了明代文人对自我、社会乃至宇宙的思考与感悟。