怅如（chàng rú）的意思：形容心情沮丧、失望的样子。

长歌（cháng gē）的意思：形容歌声长而悠扬，也用来比喻志向高远，意志坚定。

当年（dàng nián）的意思：指过去的某个时期，常用来回忆过去的事情或描述当时的情况。

纷拿（fēn ná）的意思：指众多人一起争夺某物，形容争斗激烈。

凤雏（fèng chú）的意思：比喻有才能而又年轻有为的人。

归来（guī lái）的意思：返回原处或归还原处。

国是（guó shì）的意思：国家的根本大计或国家的基本方针政策。

何事（hé shì）的意思：表示问原因，询问事情的缘由。

暌别（kuí bié）的意思：分别后长时间不见面或联系。

如何（rú hé）的意思：表示询问或描述做某事的方法或步骤。

菽水（shū shuǐ）的意思：指田地里的水，比喻一切劳动的基础。

叹嗟（tàn jiē）的意思：表示感叹、叹息或惋惜。

未了（wèi liǎo）的意思：未了指未完成或未了结的事情。

燕市（yān shì）的意思：燕市是一个指燕京的市集，比喻繁华热闹的场所或繁忙的市场。

意气（yì qì）的意思：形容人精神饱满，斗志昂扬，充满自信和活力。

犹然（yóu rán）的意思：仍然、依旧

有心（yǒu xīn）的意思：用心、用意

自是（zì shì）的意思：自然是如此，毫无疑问

这首诗表达了诗人对友人龚润寰的深切关怀与勉励之情。首句“归来暌别怅如何”，描绘了诗人重逢老友时内心的复杂情感，既有久别重逢的喜悦，也有对时光流逝、岁月变迁的感慨。接着，“燕市当年意气多”一句，回忆起与友人在燕市共度的美好时光，那时的豪情壮志，意气风发，令人怀念。

“我已有心依菽水”表明诗人愿意在生活琐事中陪伴友人，给予温暖与支持。“君今何事叹嗟跎”则表达了对友人现状的关切，询问友人为何感叹时光易逝，事业无成。

“凤雏自是毛俱奋，鸥侣犹然鬓未皤”运用了比喻手法，将友人比作振翅欲飞的凤凰雏鸟和未白头的鸥侣，寓意虽遭遇困境，但内心仍充满希望与活力，不因年华老去而失去斗志。

最后，“国是纷拿殊未了，可容紫帽发长歌”点明了国家大事尚未解决，诗人期待友人能放下个人的困扰，为国家的未来贡献自己的力量，以紫帽象征友人的身份或地位，鼓励其发出更响亮的声音。

整体而言，这首诗不仅展现了深厚的友情，也蕴含了对国家命运的关注与期待，体现了明代文人士大夫的责任感与家国情怀。