白石（bái shí）的意思：指纯洁无暇、无瑕疵的石头。

风帆（fēng fān）的意思：比喻在困境中找到转机，摆脱困难和困境。

洪都（hóng dōu）的意思：洪都是指繁华热闹的都市，也表示一个地方繁荣昌盛、人口众多。

可以（kě yǐ）的意思：表示事物具有某种能力或条件，可以实现某种行为或达到某种目的。

明镜（míng jìng）的意思：明亮的镜子，比喻能够真实地反映事物本质的事物。

千里（qiān lǐ）的意思：指很远的距离。

西山（xī shān）的意思：指朝西方的山，也比喻远离烦恼、忧虑的地方。

直如弦（zhí rú xián）的意思：形容人的情绪或心情十分紧张、激动。

这首诗名为《老至》，是明代诗人胡奎所作。诗中通过清晨照镜自省，感叹岁月流逝，表达了诗人对老年的感慨和对故乡的思念之情。

首句“今晨对明镜，始知吾老矣”，诗人以清晨照镜为引子，直观地展现了岁月在他面容上的痕迹，点明了主题——年华已逝，人至暮年。这种直接而深刻的自我反思，让人感受到时间的无情与生命的短暂。

接着，“五年寓洪都，思家二千里”两句，诗人将个人的情感融入更广阔的时空背景中。他在洪都已经居住了五年，距离家乡相隔两千里的距离，这份思乡之情深沉而强烈。远离故土的孤独感与对家人的思念交织在一起，使得诗人的情感更加丰富和复杂。

“江流直如弦，风帆疾如矢”描绘了一幅动态的画面，江水奔腾不息，如同拉紧的弓弦；而风帆在江面上疾驰，仿佛离弦之箭。这两句不仅展现了自然景象的壮丽，也隐喻了人生的漂泊与追求。在这样的背景下，诗人的心境显得更加辽阔和深邃。

最后，“西山有白石，可以砺吾齿”一句，诗人以西山的白石为喻，表达了对时光磨砺的接受和对自我成长的期待。白石象征着时间的洗礼和生活的考验，砺齿则意味着在经历风雨后，人会变得更加坚韧和成熟。这不仅是对个人成长的期许，也是对生命意义的一种深刻思考。

综上所述，《老至》一诗通过对个人生活经历的细腻描绘，展现了诗人对老年、思乡、自然与人生哲理的深刻感悟。语言质朴而情感真挚，富有哲思，是明代文人诗作中的佳品。