哩啰凌，哩啰凌。
《捣练子》全文
- 诗文中出现的词语含义
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便是（biàn shì）的意思：表示事物一旦达到某种程度或状态，就不再有其他变化。
捣练（dǎo liàn）的意思：指人调皮捣蛋，不安分守己。
害风（hài fēng）的意思：指因为风吹而受到伤害或损失。
拘管（jū guǎn）的意思：限制、束缚、管束
没人（méi rén）的意思：没有人，指人迹罕至或无人居住的地方。
逍遥（xiāo yáo）的意思：形容自由自在、无拘无束、无所羁绊。
一身（yī shēn）的意思：指一个人身上具备了多种特质或才能。
吟哦（yín é）的意思：指吟咏、歌唱的声音悠扬动听。
自在（zì zài）的意思：自由、不受束缚、无拘无束
捣练子（dǎo liàn zǐ）的意思：指捣乱调皮、胡闹捣蛋的孩子。
- 鉴赏
这首元代王哲的《捣练子》是一首描绘自由自在生活的词作。"捣练子"是词牌名，而非标题。词中通过"害风哥"的形象，展现出主人公不畏艰险、无拘无束的生活态度。"一身跃出死生波"一句，形象生动地描绘了主人公在生死边缘跳跃的豪迈场景，显示出其超脱世俗的决心。
"哩啰凌，哩啰凌"的反复，如同歌声般悠扬，强化了词中逍遥自在的氛围，表达了主人公对自由吟哦的热爱和追求。整体来看，这首词语言简洁，意境深远，富有动感，体现了元曲清新自然的特点，展现了作者对于自由生活的向往和赞美。
- 作者介绍
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王哲
（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。朝代：元
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