《偈颂一百六十首·其一四四》全文
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这首诗是宋代禅宗大师释宗杲的作品，名为《偈颂一百六十首》中的第一四四首。它以简洁的语言阐述了佛教的核心理念——即心即佛。"即心即佛莫妄求"强调内在的心灵即是佛性，无需向外寻求，去除一切妄念；"非心非佛休别讨"进一步指出，既不是外在的佛也不是非佛的状态，不必执着于二元对立。"红炉焰上雪华飞"运用生动的比喻，将心比作红炉，烦恼如雪，而佛性则如雪在火焰中消融，带来"一点清凉除热恼"，象征着内心的净化和烦恼的解脱。整体而言，这首诗富有禅意，引导人们通过内心修炼达到心灵的宁静与觉悟。
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