不居（bù jū）的意思：不停留、不久留、不停宿

澄湛（chéng zhàn）的意思：清澈透明，纯净无瑕。

旧业（jiù yè）的意思：指从前经营的行业、职业或工作。

明月（míng yuè）的意思：形容月亮明亮清澈、明朗动人，也用来比喻人的才情出众、光彩照人。

山头（shān tóu）的意思：指事物的顶端或最高处。

时休（shí xiū）的意思：指适时休息或停止工作，以保持身心健康。

随缘（suí yuán）的意思：顺从自然的安排，不强求，顺其自然。

随分（suí fēn）的意思：形容程度很高，非常之多

脱出（tuō chū）的意思：逃脱出来，摆脱困境。

闲愁（xián chóu）的意思：指无事生愁，形容人闲散无所事事时的烦恼和忧愁。

逍遥（xiāo yáo）的意思：形容自由自在、无拘无束、无所羁绊。

寻求（xún qiú）的意思：寻根究底是指追寻事物的本源或真相，追求真实和全面的了解。

一时（yī shí）的意思：一小段时间内，暂时的。

因果（yīn guǒ）的意思：指因果关系，即因果报应，做错事会有相应的后果。

瀛洲（yíng zhōu）的意思：指美丽的岛屿或地方。

颖脱（yǐng tuō）的意思：指聪明才智出众，独具特色。

自在（zì zài）的意思：自由、不受束缚、无拘无束

这首诗是元代谭处端的《望蓬莱》，以道教修炼为主题，表达了诗人对超脱世俗、追求内心清净与自由的向往。首句“长真子，日计旋寻求”描绘了主人公每日专注于修炼寻找真理的形象。接下来，“随分随缘消旧业，闲愁闲闷一时休”表达了通过顺应自然和心境来消除烦恼的愿望，希望在清闲中暂时放下忧虑。

“明月照山头”营造出宁静祥和的意境，暗示着修炼者在月光下静心修炼，达到内心的澄明。后两句“常澄湛，无证亦无修”强调修炼并非追求外在证明，而是内在的领悟与净化，达到了无为而治的境地。

最后，“自在不居因果界，逍遥颖脱出沉流”进一步揭示了诗人追求的自由状态，超脱于世俗的因果循环，如同流水般摆脱束缚，自在逍遥。结尾“功满到瀛洲”则象征着修炼者功行圆满，抵达理想中的仙境——瀛洲，寓意着精神上的升华与解脱。

总的来说，这首诗以简洁的语言和深邃的哲理，展现了道教修炼者的内心世界和追求，富有禅意和道家的超然境界。