苍莽（cāng mǎng）的意思：形容广阔辽远或者山野荒凉的景象。

高人（gāo rén）的意思：指在某个领域或技能上有很高造诣的人。

河水（hé shuǐ）的意思：指大河的水流，借指事物的变化和发展。

恒阳（héng yáng）的意思：永恒的阳光，比喻美好的事物永远存在。

论交（lùn jiāo）的意思：指讨论朋友之交情。也指交朋友时要经过深思熟虑，慎重选择。

三缄（sān jiān）的意思：形容言语非常谨慎，慎重其词。

桑乾（sāng qián）的意思：指人们为了生计而忍受贫困、艰苦的生活。

天风（tiān fēng）的意思：指正直、公正、无私的风气和作风。

无恙（wú yàng）的意思：没有受伤或遭受损失，平安无事

隐士（yǐn shì）的意思：指远离尘嚣，隐居山林或僻静之地的人，也可以指对世俗生活不感兴趣，追求自我修养的人。

阅世（yuè shì）的意思：阅读世间万象，了解人生百态。

这首明代诗人申佳允的《怀归(其三十)》描绘了一幅宁静而深沉的画面。首句“桑乾河水白”，以清澈的桑乾河水为背景，展现出秋季的素净与明亮。次句“无恙挂秋帆”则寓含着诗人对远方的思念和对航行平安的祝愿。

接下来，“雪满高人屧”描绘了高雅之人的足迹被积雪覆盖，暗示了季节的寒冷和隐士生活的清寂。“风吹隐士衫”进一步强化了这种意境，通过微风吹动隐士的衣衫，传达出一种超然物外的闲适之情。

“论交俱六吉”表达的是诗人与志同道合的朋友交往愉快，彼此皆为吉祥之人。“阅世欲三缄”则流露出诗人阅尽世事后的沉默和深沉，懂得了适时的沉默也是一种智慧。

最后两句“苍莽恒阳树，天风振石巉”以壮阔的自然景象收尾，恒阳树在苍茫中挺立，天风吹过，石壁峭立，象征着坚韧不屈的精神和诗人内心的坚定。

整体来看，这首诗以景抒怀，借山水自然寄寓诗人的情感与哲思，展现了明代文人士大夫的隐逸情怀和人生感悟。