《偈颂一百零二首·其五十七》全文
- 诗文中出现的词语含义
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长歌（cháng gē）的意思：形容歌声长而悠扬，也用来比喻志向高远，意志坚定。
抽筋（chōu jīn）的意思：指肌肉突然收缩、疼痛，并失去活动能力。
调摄（tiáo shè）的意思：调整和控制
海底（hǎi dǐ）的意思：指深海的底部，也用来比喻事物隐藏的地方。
金刚（jīn gāng）的意思：形容人的意志坚强，不易动摇。
脑后（nǎo hòu）的意思：指事情发生后，后悔莫及，懊悔不已。
上天（shàng tiān）的意思：指超出人力所能及的事物，也可以表示极高的地位或境界。
吐舌（tǔ shé）的意思：伸出舌头，表示惊讶、恐惧或不满。
文殊（wén shū）的意思：指人的智慧和才学，也指人的头脑聪明。
须弥（xū mí）的意思：形容庞大无边的样子。
眼里（yǎn lǐ）的意思：指某人对某事物或某人的看法、评价。
也须（yě xū）的意思：也需要；也必须
一回（yī huí）的意思：一次，一次性
饮水（yǐn shuǐ）的意思：喝水时要想起水的来源，比喻要常怀感恩之心。
月上（yuè shàng）的意思：指夜晚时分，月亮升起到中天的时候。
- 鉴赏
这首诗是宋代僧人释慧远所作的偈颂，以生动的比喻和夸张的手法描绘了夏日炎热时节的生活与调养。"四月上夏渐热"直接点出季节变化，"善疗也须调摄"强调了在炎热中保持健康的重要性。接下来的四句运用了佛教中的象征，如"文殊眼里抽筋"象征内心焦虑，"金刚脑后拔楔"比喻去除烦恼，"须弥山跳跃上天"和"海底昆仑吐舌"则夸张地表现了身心的舒展和自在。
"几度长歌几度愁，一回饮水一回噎"这两句，通过对比表达人生的起伏和情绪的波动，饮水时的欢愉与愁苦交织，形象地传达了生活的酸甜苦辣。整体来看，这首诗寓教于乐，既有生活哲理，又富有禅意，体现了诗人对夏日调养和心境调控的独特见解。
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