昂藏（áng cáng）的意思：形容崇高、高尚的品质或境界。

长吁（cháng xū）的意思：长时间的叹息或长长的呼吸。

蹉跎（cuō tuó）的意思：指浪费时间、虚度光阴。

翻思（fān sī）的意思：指反复思考、翻来覆去地思索某个问题或事情。

芳草（fāng cǎo）的意思：指美好的事物或人物。

风咏（fēng yǒng）的意思：用风的声音来歌颂、赞美。

父祖（fù zǔ）的意思：指祖辈，即父亲和祖父。也用来形容祖上的功绩和家族的根基。

好是（hǎo shì）的意思：形容事物非常好，十分理想。

苦辛（kǔ xīn）的意思：形容经历了辛苦和痛苦。

蓼莪（liǎo é）的意思：形容人或事物轻率、不稳定。

临风（lín fēng）的意思：站在风中，感受风的吹拂。形容人物英姿飒爽，意气风发。

奈何（nài hé）的意思：表示无法改变或无法逃避的局面或境遇。

赏地（shǎng dì）的意思：赞美土地的美好。

生涯（shēng yá）的意思：人的一生所从事的职业或事业。

诗什（shī shí）的意思：形容文采极佳的诗句或文章。

时出（shí chū）的意思：指某种事物在特定的时候出现或发生。

心事（xīn shì）的意思：指内心的烦恼、忧虑或秘密的事情。

有时（yǒu shí）的意思：偶尔；间或；有时候

援笔（yuán bǐ）的意思：指为别人代笔或代书，帮助他人完成文章或书信。

丈夫（zhàng fū）的意思：指已婚男子，也可用来泛指男性配偶。

这首诗描绘了一位中年男子回顾自己一生，感慨颇深的情景。他虽外表堂堂，内心却充满了对过往岁月的遗憾与反思。诗中的“生涯心事已蹉跎”一句，道出了他对人生经历的复杂情感，既有对过去时光的追忆，也有对未能实现理想抱负的惋惜。

“有时出郭行芳草，几度临风咏蓼莪”两句，通过自然景色的描写，映射出诗人内心的宁静与孤独。在大自然的怀抱中，诗人或许能找到片刻的慰藉，通过吟诵古诗来寄托自己的情感。这里的“蓼莪”是《诗经》中的一篇哀歌，常用来表达对父母的怀念之情，诗人借此表达了对父母的深深思念。

接下来，“好是吾贤佳赏地，安知父祖苦辛多”两句，转而探讨了个人成就与家族历史之间的关系。诗人认为，虽然自己在某些领域有所建树，但又如何能完全理解先辈们所经历的艰辛与付出呢？这不仅是对自身成就的谦逊态度，也是对家族历史和传统的一种尊重。

最后，“翻思岵屺传诗什，援笔长吁欲奈何”两句，进一步深化了这种思考。诗人回想起古人以诗歌记录家族故事的传统，心中不禁生发出一种难以言表的情感。他想要通过文字传承家族的历史与情感，却又感到力不从心，表达了对文化传承的渴望与无奈。

整体而言，这首诗通过细腻的情感描绘和对人生、家族、文化的深刻思考，展现了诗人丰富而复杂的内心世界，以及对过往、现在与未来的深切感悟。