白发（bái fà）的意思：指白色的头发，也用来形容年老。

不行（bù xíng）的意思：不可以，不允许，不行动

凫胫（fú jìng）的意思：形容人走路蹒跚、腿脚不稳。

后世（hòu shì）的意思：指将来的世代或后代。

及时（jí shí）的意思：指做事情或采取行动的时机恰当，不拖延，不耽误。

利泽（lì zé）的意思：指人才的利用和发挥，也指事物的发展和利益的增进。

林麓（lín lù）的意思：指茂密的树木和山地，形容景色优美、生态繁茂。

陇坂（lǒng bǎn）的意思：指陇西地区的崇山峻岭。

勉勉（miǎn miǎn）的意思：形容勉强、勉力的样子。

年齿（nián chǐ）的意思：指人的年纪或年代。

飘飘（piāo piāo）的意思：形容轻飘飘的样子，如风吹草动。

秋实（qiū shí）的意思：秋天成熟的果实，比喻事物到了收获的季节。

人为（rén wéi）的意思：由人为主动创造或引起的事物或行为。

射干（shè gān）的意思：指迅速射击并中箭，形容技艺高超或行动敏捷。

盛衰（shèng shuāi）的意思：形容事物兴盛和衰落的过程。

时节（shí jié）的意思：指特定的季节或时期，也可指特定的时机。

损益（sǔn yì）的意思：指得失、得失之间的关系。

万物（wàn wù）的意思：指世间的一切事物，包括人、物、事、理等。

行远（xíng yuǎn）的意思：指能够走得远，取得成功或成就。

有益（yǒu yì）的意思：对于身心健康有好处或对于个人、社会有积极影响的。

智虑（zhì lǜ）的意思：智虑是指聪明机智地思考和谋划，具有预见性和远见卓识。

自然（zì rán）的意思：指与人类社会活动无关的事物或现象，也指没有经过人工加工处理的状态。

纂纂（zuǎn zuǎn）的意思：形容数量众多，不胜枚举。

这首诗是宋代诗人梅尧臣的《依韵奉和永叔感兴五首(其三)》，主要表达了诗人对时光流逝、人生衰老的淡然态度，以及对自然规律和人生哲理的深刻理解。

首句“勿惊年齿迟，勿叹时节晚”，劝诫人们不必过于忧虑岁月匆匆，年龄增长是自然规律。接下来，“寒松翳林麓，射干生陇坂”描绘了坚韧不屈的寒松和生长在陡坡上的射干，象征着生命的顽强与坚韧。

“野蓬随飘飘，秋实缀纂纂”以野草和秋季果实的比喻，暗示世间万物都有其生长和凋零的过程，盛衰交替是常态。“万物更盛衰，有益必有损”进一步强调了这一道理，认为任何事物都有其损益，这是自然而然的。

“损益皆自然，曷增凫胫短”意指无需过分追求弥补不足，因为那是自然界的平衡。随后，诗人感慨“人为智虑役，白发安得免”，指出人的智慧和忧虑并不能阻止岁月的流逝。

最后两句“利泽欲及时，唯恐不行远”提醒人们要珍惜时机，及时行乐，同时暗示后世并非尽愚，只是世人忙于计较，徒劳无功。整首诗语言质朴，寓言深刻，体现了梅尧臣诗歌的哲理性。