涓涓（juān juān）的意思：形容水流细小、连续。

凌空（líng kōng）的意思：悬空、飞跃、超越

落落（luò luò）的意思：形容人的风度和气质高雅、自信从容。

凭栏（píng lán）的意思：倚着栏杆或扶栏。

沙滩（shā tān）的意思：沙滩是指河流或海洋边缘的沙质地带，也可用来比喻人群中的空地，或者比喻某个领域中的空白或待开发的机会。

适从（shì cóng）的意思：指合适顺从，适应并服从环境或条件。

石峡（shí xiá）的意思：石峡是一个地理名词，指的是两座陡峭的山峡之间的石头峡谷。这个成语比喻困难重重，前途艰险。

无本（wú běn）的意思：没有资本、没有本钱

于斯（yú sī）的意思：指事物达到某种程度或境地。

振鹭（zhèn lù）的意思：指鹭鸟振动翅膀，意味着振翅高飞，形容人的志向远大，奋发向上。

足底（zú dǐ）的意思：指脚底，也可指全身。

这首诗描绘了瀑布的壮观景象，诗人以细腻的笔触展现了瀑布从源头涓涓细流到最终壮丽倾泻的全过程。通过“对瀑岁有吟，今秋尚阙写”，表达了诗人对瀑布景色的长久欣赏和未能及时记录的遗憾。接着，“凭栏眄振鹭，落落凌空下”描绘了站在高处俯瞰瀑布，振鹭（振翅飞翔的白鹭）在空中自由翱翔的场景，与瀑布形成对比，增添了画面的动态感。

“潦尽沙滩露，流壮石峡泻”则进一步展示了瀑布的动态美，随着水量的减少，沙滩显露，水流在狭窄的峡谷中奔腾而下，展现出力量与美的结合。最后，“有本与无本，于斯可悟也”一句，诗人借瀑布的有形与无形，引申出对自然现象和人生哲理的思考，暗示了事物的本质与表象之间的关系。

“适从瀑源来，足底涓涓者”则以第一人称视角，描述了从瀑布源头出发，感受到水流从细微到壮阔的过程，强调了自然界的连续性和变化之美。整首诗通过对瀑布的细腻描绘，不仅展现了自然景观的壮丽，也蕴含了深刻的哲学思考，体现了诗人对自然的敬畏之情和对生命意义的探索。